一般电风扇吹身体以外的地方对身体比较好。
在夏天使用电风扇可以使人凉爽，但如果经常开电风扇吹着人的身体会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，还可能会导致局部肌肉抽筋、神经功能障碍等情况，如出现腿抽筋、面瘫等，对身体的伤害比较大。所以使用电风扇时应避免对着身体吹，应该吹身体以外的位置，这样可以避免身体长时间受到冷风的刺激，还可以促进身体的降温，对身体比较好。
建议患者日常生活中注意保暖，避免着凉，不要因为贪凉而长时间使用电风扇或者空调对着身体吹冷风，更不要因为贪凉而大量吃雪糕、喝冷饮，或洗冷水澡，甚至直接使用冰块进行降温，以避免对身体造成伤害，同时还要避免睡着后吹电风扇或者空调。
电风扇对哪里吹不伤身体
电风扇对身体以外的地方吹一般不伤身体。
使用电风扇可以使人凉爽，但如果经常开电风扇吹着人的身体会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，还可能会导致局部肌肉抽筋、神经功能障碍等情况如出现腿抽筋、面瘫等，对身体的伤害比较大。所以使用电风扇时应避免对着身体吹，应该吹身体以外的位置，这样可以避免身体长时间受到冷风的刺激，一般也不会影响身体。所以电风扇对着身体以外的地方吹通常不伤身体。
建议患者日常生活中注意保暖，避免着凉，不要因为贪凉而长时间使用电风扇或者空调对着身体吹冷风，更不要因为贪凉而大量吃雪糕、洗冷水澡，甚至直接使用冰块进行降温，以避免对身体造成伤害，同时还要避免睡着后吹电风扇或者空调。
痛风吃什么食物比较好 哪些食物对尿痛风有好处
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，营养过剩是痛风发作的主要因素之一，因此，痛风患者长期坚持健康的饮食方式是及其重要的。那么痛风吃什么食物比较好呢？一起来了解一下吧。
痛风吃什么食物比较好
1.低嘌呤的食物
大多数蔬菜含嘌呤较少，如萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、豆角、芹菜、蘑菇、木耳等嘌呤含量均较少，适宜于痛风患者食用。
2.碱性食物
据科学研究碱性食物中所含的一种物质可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。
3.水果
痛风患者食用一些碱性的水果，例如山楂、桔子、香蕉、樱桃等，都能够有效地降低体内的尿酸含量，防止痛风的发作。
4.富含维生素C的食物
富含维生素C的蔬菜，如苦瓜、莲藕、冬瓜、黄瓜、南瓜、土豆等蔬菜可适当多吃，其中苦瓜的铁及维生素含量很高，并且嘌呤含量极低，非常适宜于痛风患者食用。
5.细粮食物为主
痛风患者大多数为中老年人，所以考虑到这类人群的消化系统下降的问题，建议痛风患者以细粮食物为主，少吃粗粮。
以上就是为大家介绍的痛风吃什么食物比较好相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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