患者吃小建中颗粒、附子理中丸、胃舒宁颗粒、复方黄连素片等药物可以让舌苔正常，生活中也可适当吃些新鲜的水果和蔬菜比如苹果、香蕉、油菜、菠菜等，舌苔不正常的原因考虑是脾胃虚寒、胃火旺等疾病引起的。
1、脾胃虚寒：
是指胃阳气不足，阳气温煦能力减弱而引起的一系列寒症，其形成原因考虑与饮食因素、体质因素等有一定关系，患病后会导致患者出现腹部疼痛、小便不利、畏寒肢冷等症状，并且也会出现脾虚，使患者出现舌苔白腻，有齿痕等舌苔不正常的现象，患者可在医生指导下使用小建中颗粒、附子理中丸等药物进行治疗，经过有效的治疗后可控制病情，缓解患者的不适症状，使舌苔恢复正常，生活中也可适当食用一些苹果、油菜等食物，对于机体恢复有一定好处。
2、胃火旺：
是指胃热过盛、胃功能亢进的病例表现，胃火旺会导致食物在胃里淤积而引起发热，反应在舌苔部位引起舌苔变厚、发白等舌苔异常现象，可在医生指导下使用胃舒宁颗粒、复方黄连素片等药物进行治疗，生活中也可适当食用一些香蕉、菠菜等食物，有助于舌苔恢复正常。
骨量偏高吃什么可以恢复正常
骨量偏高，可以口服药物硫酸氨基葡萄糖恢复正常，多吃蔬菜水果，避免高无机盐食物，适当的体育运动等。
一、口服硫酸氨基葡萄糖或者硫酸软骨素，可以有效的改善骨骼机能退化，并且还能预防一些关节疾病，平时可以在骨量偏高的肢体局部应用一些活血化瘀、舒筋消炎的外用药，云南白药膏、麝香活血化瘀膏、追风活血膏等药，改善局部的血液循环，从而缓解局部的症状。
二、平时要加强锻炼，合理饮食。骨量高可能引发高血压，要控制体重，减少脂肪摄入，减少钠盐的摄入，健康饮食，多吃水果：苹果、香蕉；蔬菜：白菜、胡萝卜。如果没有出现其它现象则不用特殊处理，但要保持良好的生活习惯和合理的饮食搭配。
骨量可以经过骨密度测量得到数据，骨量偏高，一般情况下不会造成什么损伤，不用担心。骨量偏高的原因还有：骨硬化性增生、骨压缩、骨内钙化、服用补钙药物等。建议去医院检查一下是否有上述情况。如果有其他异常需要对症治疗。
拔完牙什么时候可以正常吃饭
拔完牙大约2~3个小时左右可以正常吃饭，由于每个患者的病情程度不同，吃饭的时间也会存在着一定的差距，具体吃饭时间需要因人而异。
患者在拔完牙后牙齿原来的位置会有一个牙窝，医生会在牙窝上放置一个棉球让患者咬紧，可以止血，此时牙窝上会出现血凝块，如果患者在拔完牙过早吃饭、喝水，可能会影响血凝块的形成，容易引起患者出血，并且还有可能导致患者出现干槽症，容易引起患者的拔牙部位出现剧烈的疼痛，不利于患者健康，一般在拔完牙2~3个小时左右这种血凝块就会稳定，患者可以正常吃饭，但是由于每个患者的身体情况不同，血凝块稳定的时间也存在着一定的差别，所以具体吃饭的时间还需要因人而异。
患者在拔完牙2~3个小时后可以口服抗生素类的药物治疗比如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等，可以防止细菌感染。
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