维生素E对胃黏膜有一定作用，能够保护胃黏膜。
维生素E是一种脂溶性的维生素，有保护血管的作用。维生素E是一种生育酚，能够减少细胞的耗氧量，保护细胞免受自由基损害。维生素E还能够扩张血管，改善血液循环，起到抗凝血的作用。患者在服用维生素E后，在胃黏膜表面形成一种保护膜，能够减少食物对胃黏膜的刺激，也能够减少胃酸和胆汁对胃黏膜的腐蚀性，所以维生素E对胃黏膜有一定作用，能起到保护胃黏膜的作用。维生素E虽然对胃黏膜有好处，但是并不能治疗已经出现的胃黏膜病变，所以当患者出现了胃黏膜不适症状时，一定要及时就医，在专业医生的指导下服用药物治疗，比如铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶片等。
在疾病治疗期间，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要喝咖啡、白酒等刺激性饮品，避免病情加重。
维生素b对肝脏有保护作用吗
一般维生素B对肝脏有保护作用。
维生素B是人体不可缺少的元素之一，维生素B为B族维生素的总称，包括维生素B1、B2、B6、B12等，维生素B能参与能量的代谢，促进细胞生长、修复黏膜、有帮助脂肪分解、蛋白质代谢等作用。缺乏维生素B会导致脂肪代谢缓慢造成肥胖、蛋白质合成受阻人的皮肤粗糙，并引发黏膜炎症。
肝脏是人体代谢的主要器官，主要起到分泌消化酶、排毒、代谢脂肪、协助消化的作用。维生素B系列能参与能量代谢，辅助脂肪分解和蛋白质代谢，能辅助肝脏功能，减轻肝脏负担，所以补充维生素B对肝脏有保护作用。
建议患者日常生活片中应合理膳食，少吃重油、重盐的食物，多吃含维生素B高的食物，如大米、小米等谷物，也可以多吃蔬菜水果。
吃维生素b族的好处和副作用 维生素b族有副作用吗
好处：吃维生素B族能有效预防口角炎、口腔溃疡、湿疹等疾病，还能缓解皮肤粗糙，使皮肤富有弹性；维生素B族还能促进红细胞生成，缓解情绪，还能预防贫血，对于儿童的发育起着重要的作用。副作用：维生素B族若食用过量，会出现头晕、失眠、记忆力衰退等现象。
维生素B族的好处
1、维生素B1：对于大脑内生物氧化、营养物质代谢等具有重要的作用。可以维持正常的精神状态，因此也被称为精神性的维生素。维生素B1的缺乏容易引起脚气病等。
2、维生素B2：参与生物氧化以及机体的能量代谢，如糖、脂肪、蛋白质等的代谢，是细胞生长所必须的营养物质，可以促进细胞再生，从而维持机体的正常生长。维生素B2的缺乏容易导致机体代谢紊乱，出现口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎等。
3、维生素B6：是机体许多重要酶促反应的辅酶，可以缓解呕吐症状，对于孕妇、晕动症等人群，具有一定的治疗效果。此外，维生素B6还可应用于预防脂肪肝、过敏、神经性皮炎等。缺乏维生素B6，容易引起贫血症、脂溢性皮炎、舌炎等。
4、维生素B9：对于孕早期十分重要，可以预防胎儿神经发育畸形，建议备孕期间以及怀孕初期遵医嘱补充。
5、维生素B12：可以促进红细胞的发育与成熟，预防巨幼红细胞贫血。同时还可以减轻烦躁不安等不良情绪，维护神经功能，促进蛋白质合成，辅助儿童发育。
维生素B族的副作用
大剂量服用维生素B族可出现烦躁、疲倦、食欲减退等症状，除此之外，偶尔可出现皮肤的不良反应，如瘙痒、潮红等。此外，由于此类药物多为黄色制剂，容易造成尿液黄色。因此，建议在医生指导下用药，切勿自行随意用药，以免损害健康。
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