胸式呼吸和腹式呼吸是呼吸运动的方式。
呼吸运动是呼吸肌收缩舒张引起胸廓节律性扩张与缩小的过程，也是为肺与外界进行气体交换提供原动力的过程。参加呼吸运动的肌肉主要有膈肌、肋间外肌、肋间内肌和腹壁肌等呼吸肌。平和吸气时，膈肌与肋间外肌收缩，引起胸腔前后、左右及上下径均增大，肺随之扩大，形成主动的吸气运动。当膈肌和肋间外肌松弛时，肋骨与胸骨因本身重力及弹性而回位，结果胸廓缩小，肺也随之回缩，形成被动的呼气运动。
呼吸运动有胸式呼吸与腹式呼吸两种方式，前者是以肋间肌的运动为主，膈肌活动较弱，呼吸时胸廓扩张较明显的一种呼吸运动；后者是让横膈膜上下移动，由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀，因此吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。一般成年女子以胸式呼吸为主，婴儿及男子则多以腹式呼吸为主。
一般只要呼吸通畅，不论用哪种方式都是可以的。如果出现呼吸困难，建议及时到医院就诊，可以给患者吸氧，同时针对原发病进行治疗。
什么是胸腹式联合呼吸法
胸腹式联合呼吸法，即胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息，这种呼吸活动范围大，伸缩性强，可以操纵和支持声音的能力，为气息均衡，平稳呼吸提供了条件。
吸气的时候，由于膈肌下移而导致胸腔内压力减小，小于大气压，这时候胸部放松，前突以下周围扩张，膈肌自然向下运动时，气息被负压吸入身体。在呼气的时候，胸腔扩张，向前挺起，小腹自然向内向上收缩，导致膈肌向上移动，压力大于大气压而使气息由肺部挤出，这一完整的全程就叫做胸腹联合呼吸法。
胸腹联合式呼吸的实际运用中，可以采用慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸快呼、快吸慢呼。
建议患者在进行胸腹式联合呼吸法时注意放松，但是要注意不可以用力的收缩，胸腔要继续保持住扩张的一种状态，一般适用于播音主持和唱歌。
腹式呼吸的三个要点是什么
一般而言没有腹式呼吸的三个要点这种说法。腹式呼吸是让横膈膜上下移动，由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再放松。建议呼吸时要深长而缓慢，用鼻吸气，用口呼气，尽量一呼一吸掌握在15秒钟左右。
建议日常生活中保持环境舒适、安静，室内定时通风，避免刺激性气体的吸入。还要保证每日足够的热量，宜进食富含维生素、易消化的食物，避免刺激性强的食物。
什么是潮式呼吸与间停呼吸
潮式呼吸又叫做陈-施呼吸，由浅慢逐渐变为深快，然后再由深快变为浅慢，随之出现一段呼吸暂停之后，又开始如上变化的一种周期性呼吸。间停呼吸又叫作biots呼吸，表现为有规律呼吸几次之后突然的停止一段时间再开始呼吸，周而复始的出现间停。
以上两种周期性呼吸节律变化的机制是由于呼吸中枢的兴奋性降低，使调节呼吸的反馈系统出现异常，只有缺氧严重，二氧化碳潴留到一定程度的时候才能够刺激呼吸中枢，使呼吸恢复和加强。
当积聚的二氧化碳呼出之后，呼吸中枢又失去了有效的兴奋刺激，呼吸又会出现再次的减轻或是暂停，多发生于中枢神经系统的疾病，如有脑炎或者是脑膜炎、颅内压升高，还有糖尿病酮症酸中毒、巴比妥的药物中毒等等这些情况，间停呼吸比潮式呼吸更严重一些，预后一般不好。
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