心理素质差、焦虑症等，通常会导致情绪上来就忍不住发抖，一般要积极去医院检查，并通过调节情绪、药物治疗等方法来缓解。
1、心理素质差：
部分患者由于心理素质差，遇到某些应激事件时，情绪容易上来，导致中枢神经系统的兴奋性增加，肌肉神经兴奋性会增加，此时就可能出现忍不住发抖的情况。一般是正常的生理现象，要调节自己的情绪，放松心情，可以得到缓解。
2、焦虑症：
焦虑症是一种精神障碍性疾病，一般表现为持续性的内心紧张不安，在情绪上来就忍不住发抖。可以遵医嘱服用枸橼酸坦度螺酮胶囊、盐酸丁螺环酮片等抗焦虑的药物，以及在医生的指导下口服盐酸普萘洛尔缓释片、阿替洛尔片等药物，缓解患者发抖等症状。
患者平时要学会保持良好的心态，尽量稳定情绪。
为什么怀孕后情绪不好 孕期情绪不好怎么调节
怀孕后情绪不好，跟很多因素有关，很多人会出现易怒或者抑郁，因为怀孕后女性内分泌发生了变化，雌激素和孕激素水平升高，睾酮水平下降，会导致性格发生一定的转变。妊娠反应的加重及各种不适，还有很多女性没有做好怀孕，心里很茫然不知道该怎么办，担心会不会接触了不利于胎儿发育的因素等，都会导致怀孕后情绪不稳定。
孕期情绪不好的原因
1、怀孕后女性内分泌发生变化，雌激素和孕激素水平升高，睾酮水平下降，会导致性格发生转变，表现为情绪不佳、易怒，这都是正常现象。
2、怀孕后很多女性过度紧张、害怕，认为接触了某些因素可对胎儿造成影响，担心宝宝会不会畸形，担心会不会流产等。
4、妊娠反应的加重及各种不适。
5、很多女性没有做好怀孕准备突然意外怀孕，心理很茫然，不知道该怎么办，妊娠期出现相关并发症。
6、家庭因素，如经济困难，缺乏家人的支持，传统观念强希望生男孩等。
孕期情绪不好怎么调节
了解了孕期情绪不好的原因，不妨再来了解一下怎么来调节孕期的情绪。
孕期情绪调节方法1：
要认识到妊娠与分娩是个生理过程，了解妊娠的相关知识，学会适应各种生理变化，树立作为母亲的崇高责任与信心。
孕期情绪调节方法2：
在妊娠期会出现焦虑、恐惧不安、失眠、哭泣、疲乏、自觉委屈及情绪波动等情况，这属于妊娠与分娩应激产生的身心反应，不要过分担心，分娩后就会缓解。
孕期情绪调节方法3：
要懂得倾诉，取得理解和支持。向医生诉说，给予及时的心理疏导，必要时口服药物治疗。
孕期情绪调节方法4：
多进行户外活动，多和好朋友交流，释放不良情绪，尽量放松心情。为什么一紧张手就会抖,怎么治
一紧张就手抖可能是因为生理因素所导致的现象，也可能是因为患者患有甲状腺功能亢进症所导致的症状，需要及时就医在医生的指导下进行心理治疗以及药物治疗，改善病情。
1、生理因素：
患者可能是因为在学习或者工作上有较大的压力，长期处于精神紧张的情况下，从而就会导致一紧张就手抖的现象发生，患者生理因素导致的疾病，一般不用服用药物来治疗，患者平时应多转移注意力，平时不要给予自己过大的压力，适当的参加一些自己喜欢的活动，多听一些舒缓的音乐，从而可以缓解病情。
2、病理因素：
患者可能患有甲状腺功能亢进症所导致的现象，患者可能会出现情绪不稳、容易激动、紧张、手抖等现象发生，所以患者一紧张就手抖，可能是患有甲状腺功能亢进症所导致的现象，患者应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧密啶片等药物，必要时进行手术治疗。
患者需要多休息，保持充足的睡眠时间。
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