身体颤抖心慌害怕睡不着觉可能是焦虑症引起，也可能是抑郁症导致的，需要及时就诊，针对性治疗。
1、焦虑症：
焦虑症可能与遗传因素、不良生活事件、躯体疾病等有关，患者一般会出现坐立不安、紧张等症状，部分患者也可能会出现身体颤抖、心慌、害怕、睡不着觉的情况。可以进行心理治疗，也可以在医生指导下配合应用盐酸阿米替林片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。
2、抑郁症：
抑郁症是一种情感障碍，主要表现为情绪低落，可在此基础上出现兴趣减退、愉快感缺乏、易疲劳等，部分患者也可能会出现身体颤抖、心慌、害怕、睡不着觉的症状。可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，也可以进行心理治疗，如支持性心理治疗等。
患者在平时需要注意休息，避免过度劳累，饮食需要清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、麻辣香锅等
心里发慌,坐着就感觉身体在颤抖
心里发慌，坐着就感觉身体在颤抖可能是由于焦虑症导致的，也可能是由于甲状腺功能亢进症引起的。
1、焦虑症：
患者可能会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促等症状，可能也会导致患者出现心里发慌，坐着就感觉身体在颤抖的情况。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。
2、甲状腺功能亢进症：
患者可能会出现消瘦、心慌、手抖、脖子粗、烦躁等不适症状，还会导致患者出现心里发慌，坐着就感觉身体在颤抖的情况。患者需要及时到医院进行甲状腺功能检测、甲状腺自身抗体测定等检查，明确诊断后，可以在医生的指导下口服药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。患者平时还需要减少海带等高碘食物的摄取。
建议患者在治疗期间清淡饮食。
晚上睡觉心慌睡不着怎么办
如果晚上睡觉的时候心慌睡不着，建议其可以用一些抑制交感神经兴奋性的药物，相对来讲心跳的稳定一些，这种心慌的症状也会得到改善，建议其可以口服美托洛尔或者是比索洛尔这样的药，也可以联合吃一点中成药稳心颗粒。
除此之外，要明确导致心慌出现的原因，比如其实就是由于失眠所导致的，建议其可以口服艾司唑仑片，或者是右佐匹克隆片来改善睡眠。
如果患者目前心慌睡不着，其实跟他自身的心力衰竭有关，建议其可以结合利尿、扩血管等方式改善心衰，这样才有助于真正的改善睡眠以及心慌感。还有一些患者，可能是存在焦虑症这样的问题，那一定要结合抗焦虑治疗，只有焦虑的情绪得到缓解了，睡不着急以及心慌的问题才能得到改善。
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