每天晚上心慌，睡不着觉可以通过以下方法来缓解：1，可以调节自己的心态，避免在睡觉前喝咖啡、浓茶，避免剧烈运动。2，可以使用一些药物，比如美西律、美托洛尔等，必要的时候可以使用阿普唑仑、艾司唑仑等治疗失眠的药物。
建议出现晚上睡不着觉心慌症状的患者，及时去医院完善检查，明确病因，再根据病因来进行相应的处理，不可以自己使用药物治疗，以免药物不对症。
晚上睡觉心慌睡不着怎么办
如果晚上睡觉的时候心慌睡不着，建议其可以用一些抑制交感神经兴奋性的药物，相对来讲心跳的稳定一些，这种心慌的症状也会得到改善，建议其可以口服美托洛尔或者是比索洛尔这样的药，也可以联合吃一点中成药稳心颗粒。
除此之外，要明确导致心慌出现的原因，比如其实就是由于失眠所导致的，建议其可以口服艾司唑仑片，或者是右佐匹克隆片来改善睡眠。
如果患者目前心慌睡不着，其实跟他自身的心力衰竭有关，建议其可以结合利尿、扩血管等方式改善心衰，这样才有助于真正的改善睡眠以及心慌感。还有一些患者，可能是存在焦虑症这样的问题，那一定要结合抗焦虑治疗，只有焦虑的情绪得到缓解了，睡不着急以及心慌的问题才能得到改善。
晚上睡不着心慌怎么办
晚上睡不着心慌的患者，需要想办法促进入睡以及提高睡眠质量，可通过药物、饮食以及睡眠习惯的调整，来改善睡不着以及心慌的症状。患者可服用地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、佐匹克隆、百乐眠胶囊、褪黑素、B族维生素、谷维素等药物促进入睡。一般患者在入睡后，就能减轻心慌的症状。
同时，患者还可以在睡前少量的喝一些蜂蜜、牛奶、花茶等饮品，也有助于入睡。除此之外，患者还应当养成健康的睡眠习惯，每天最佳的睡眠时间是在11点之前，尽量不要熬夜，也不要在睡前做剧烈的运动。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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