冰盐水灌肠降温方法是用冷生理盐水，温度在28-32℃，婴儿约需100-300mL，儿童约需300-500mL，按普通灌肠法进行，如果是患有中毒性细菌性痢疾时，可加一个三通管洗肠，可以一方面降温，另一方面可取大便标本确定诊断，也能帮助排出肠道的毒素。
患有中毒性细菌性痢疾，发病后体温可迅速升至39℃以上，有的可达40℃-41℃，而腹泻往往发热几个小时后才出现。对于这种高热甚至惊厥、尚未腹泻的儿童，如果医生怀疑是中毒性细菌性痢疾，最好用冷盐水灌肠降温，这样既能达到降温的目的，又能通过灌肠留下粪便，进行实验室检查，尽快明确诊断。进行冰盐水灌肠后应随时观察病情，发现脉速、面色苍白、出冷汗、剧烈腹痛、心慌气急，应立即停止灌肠，并通知医生。
芒种防暑降温六法宝 盐开水绿豆汤茶水
芒种节气如何养生?芒种节气的到来预示着天气将更加炎热，炎炎夏日，酷暑难耐，这个时候解暑是最重要的。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种，一起来看看。
绿豆汤：
绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
盐开水：
中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
茶水：
有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。
陈醋：
夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，就会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于食物中铁的吸收。
苦瓜：
有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。
人丹：
主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。夏季防暑降温13个方法 天热宜洗个温水澡
夏季如何降温?夏季天气炎热，气温不断攀升，高温天气的持续给人们带来了很多麻烦。这时要注意预防中暑，那么天热怎么降温呢?衣、食、住、行等方面都要做出调整，下面小编推荐13种防暑降温的方法，快来过个清凉一夏吧!
1、瓜果类摆上餐桌
酷暑难耐，人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。沸腾后自然冷却的新鲜凉开水是防暑降温的宝贝。出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压会失去平稳，市民应多喝些盐开水或盐茶水，补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。此外，市民可在家自制一些降温饮品，如山楂汤、酸梅汤、绿豆汤、银耳羹、金银花茶、绿茶等。果汁、碳酸饮料等含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
膳食方面，可多食用防暑降温药粥，如荷叶粥，莲子粥、苦瓜粥、菊花粥、麦冬粥、冬瓜赤豆粥、麦仁大米粥、红枣绿豆粥等。多食用甘甜爽口的新鲜水果和蔬菜，如黄瓜、苦瓜、丝瓜、甘蓝菜、花椰菜、西瓜、苹果、葡萄等。
2、清除杂物不烦闷
营造夏天的家居环境需要用到的是空间减法。屋里凌乱的布局会让人心生反感，所以不必要的小物品，就赶紧让它们暂时躲到储藏室吧。干净的线条，简单的布置，会令人倍觉心神宁静，清凉由内而外，自然而发。增加空间面积，让家里变大，可以让夏日家居倍感清凉。减少家具和装饰物，尽量留出宽敞的空间有助于给夏天的空间带来清凉的感觉。
3、及时补充白开水
纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，尤其是夏天，多喝白开水不仅可以解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。
当人自觉口渴时，身体已经是缺水状态了，所以不要等口渴了才喝水。一定要定时补充水分，每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3—4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”饮用1—2杯白开水。
4、风扇前置一盆凉水
在卧室里放一盆水或者冰块，有时用湿拖把擦地后开启吊扇，通过地面水分蒸发散热。如果天气很热，就直接在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样也可起到降低室温的作用。
中医认为，中暑是因为人体体温调节中枢失常，不能及时适应环境的温度而产生的一系列症状。在室内放置水、冰块，利用风扇和水蒸发来降温，可以让人体温度与外界温度互相适应，从而起到降温防暑的作用。
5、穿衣要宽松
经常呆在室内的人，应尽量选择领口较大、宽松的衣服，最好是纯棉制品，这样可以增加皮肤和空气的接触面积，也有利于吸汗。穿衣要想凉快，材质的选择也很重要。一般而言，丝、棉、麻等天然纤维是最好的夏季衣料。
要想穿着凉爽，必须考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用。例如，裙子分“吸风”和“鼓风”两类。上窄下宽或者类似蒙古包的设计能让裙子在摆动的时候产生“鼓风”作用，比较凉爽。
6、色彩带来视觉降温
在夏天，家居的正确搭配，会直接影响到视觉上的清爽感。借用材料天然“冰冷”的色彩，可以非常有效地让居室达到防暑降温的效果。家中各种元素虽然色调不同，但都要有均匀的饱和度。比如墙壁刷了冷色，那么家具和装饰品就选择暖色，否则就会有过冷的感觉。
总的来说就是装修时，颜色不要繁重，清新亮眼是最佳，在视觉上先来一根冰激凌，入室既有清凉之感，例如以浅色为主的白色、碧绿、天蓝。
7、中午是吃冰最佳时机
真的要吃冰，就选阳气最盛的时刻!中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。如同吃饭要细嚼慢咽，才能帮助消化，吃冰当然也不能狼吞虎咽。冰品入口后，可以先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近体温再慢慢吞下，以免太刺激咽喉、唿吸道。
由于冰本身属于寒性，以天然、温热性食材制成的冰品是比较健康的选择，可以中和冰的寒气。吃冰消暑的同时，也必须注意吃的份量，才不会因为吃太多冰，让身体也跟着胖了一圈。
8、合理启闭门窗
白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上窗帘，就能使居室变得较为凉快。
适当开窗通风是很有必要的，开窗最佳时间是上午9点到10点。下午2点到3点，要把窗户关上，拉上窗帘，将阳光和热空气挡在外面。
9、天热宜洗个温水澡
夏天用冷水冲凉存在一定的风险。据了解，天热人体毛细血管扩张，冷水突然冲到发烫的皮肤上，使全身毛孔迅速闭合，热量反而滞留体内，引起高热。此外，冷水会刺激血管收缩，加重心脑血管负担，引起心慌、气短、头晕、头痛甚至休克。如果血管本身就有问题，还可能造成心源性猝死。洗热水澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才符合自然规律和人体节律。
专家建议，在室外久待或者剧烈运动之后，一定要等热量散得差不多的时候再洗澡，水温以35℃-37℃为宜。
10、水润万物清凉生
摆几盆水养植物，配以青花瓷的底盆，自然的气息加上中国文化的底蕴，更让人心如止水。在客厅，选择一个透明的玻璃茶几，再摆上一个玻璃鱼缸，放几尾小金鱼，种几株水草，看鱼儿在碧水中自在游动，在水草间穿梭来去，像轻音乐流淌进心间，哼吟着自然的歌声，陶醉在自己亲手营造的清凉水世界之中。
如果家庭有足够的空间，还可在阳台上布置活动的水幕墙，在大厅里因地制宜地摆放一个水景小盆景，让人在家中也能享受潺潺流水之乐，假山假水，胜似庐山飞瀑。泡一壶清茶，任凭水流的声音肆意冲刷耳膜，闭眼呼吸茶香满屋，清爽在心间，妙不可言。
11、开空调也要通风
居室环境要保证清爽，也可以使用空调，温度保持在25—30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗，运行中也要根据情况进行清洗。
开空调时还要经常通风换气，每两小时开窗一次，每次通风半小时。不管是开空调还是开窗通风，不要让风直吹孩子，避免孩子着凉感冒。另外，使用空调时室内外温差不宜过大。温差大了，出入房间冷热骤变，易患感冒。
12、更换夏凉竹木家具
布艺沙发和棉垫子夏季会让人觉得闷热，夏天如果身体直接靠在这些软制品上，会更容易出汗。要想让家里更凉快，不妨多摆放造型简洁、色调偏冷的藤、竹制、木制和玻璃等家具家饰，像藤制品、竹制品，本身就可以吸热，不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。
13、外出装备大检查
高温天气应躲避烈日，尤其应避免上午10点到下午16点这段时间在烈日下行走。如果必须出行，可以打遮阳伞、戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防嗮霜。准备充足的饮料，充分饮用凉开水、饮料，并加少量盐。随身准备仁丹、藿香正气水、清凉油等。同时，外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类等天然元素的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
本文Hash：2523fe69718e4d229fc171dcb80f7a2488eb89e6
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
物理降温的方法 哪些方法可以物理降温
物理降温是通过物理的方法让体温达到正常，降低体温。方法是用略高于患者体温的温水泡澡，多擦拭患者全身的皮肤，包括一些颈部、腋窝、肘部、腹股沟，还有腘窝等血管比较丰富的部位，通过擦拭比较有助于散热。
-
物理降温有哪些方法方法 怎么物理降温
物理降温方法有：酒精擦拭、温水擦浴、头部冷敷法、热水泡脚。擦拭的部位主要是腋窝、腹股沟、腘窝等部位，从腹股沟沿着大腿内侧擦至足心，避免擦拭前胸、后背、腹部、足底等部位，以免加重病情。冷敷时要注意，毛巾或冰贴变热后，要及时更换。物理降温法1、冷敷法冷敷能减轻局部充血或出血，也可减轻疼痛，制止炎症扩散，降低体温。冰枕冷敷：适用于发烧头痛。注意：冰枕不要触及肩膀以下部位，宝宝
-
喝糖盐水有什么作用？自制糖盐水的方法
糖盐水是一种饮品，含有一定的营养成分，饮用对人们的健康也有一定的好处，但是很多人对于糖盐水的作用并不清楚，那么今天小编就来为大家介绍一下喝糖盐水的作用，以及怎么自制糖盐水吧!喝糖盐水有什么作用1、喝糖盐水可以帮助人们补充电解质，如果大家出现电解质失衡的情况，都可以喝一些糖盐水。2、另外核糖盐水还可以帮助人们增强能量，帮助人们补充水分，适合一些休克的人、以及胃肠道疾病无法进食的患者。自制糖盐水有
-
物理降温的方法
物理降温是通过物理的方法让体温达到正常，降低体温。方法是用略高于患者体温的温水泡澡，多擦拭患者全身的皮肤，包括一些颈部、腋窝、肘部、腹股沟，还有腘窝等血管比较丰富的部位，通过擦拭比较有助于散热。
-
便秘灌肠的方法
便秘灌肠的方法主要是用专门的灌肠袋，将开塞露生理盐水或者是肥皂水灌入到直肠中。便秘是非常常见的一种临床疾病，主要表现为大便干硬难以排出，有时甚至一周才排便一次，而且粪便呈羊屎蛋状，便秘的治疗有很多种方法，灌肠是其中常用的一种，主要有以下几点：第一，灌肠液可以用开塞露生理盐水或者是肥皂水，在灌肠前最好将液体加热到40℃左右，避免过凉的液体刺激直肠引起患者不适。第二，在灌肠时用专门的灌肠袋将液体灌入直
-
灌肠可以用温开水吗
灌肠一般不可以用温开水的，用温开水起不到治疗的效果。灌肠通常是把液体灌入肛门内，当液体达到一定的量后，灌入的液体和体内的肠道内容物混合后身体会出现排便的欲望，然后液体和肠道内容物会一起排出，从而达到清洁肠道的目的，这种情况一般不可以用温开水，因为温开水灌肠起不到治疗的效果，需要使用医用的生理盐水或者肥皂水灌肠，在专业的医生操作下进行的。灌肠能够刺激肠蠕动，软化大便，帮助大便排出，还能够缓解肠胀气，
-
宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法
同时要给宝宝少穿衣服，帮助宝宝身体散热，擦拭身体一直到宝宝体温下降为止。如果宝宝发烧不超过38.5度可以先采取物理降温的方法为孩子降温，但是若体温烧到39.5度以上就要立刻送往医院治疗，以免情况更加严重。
-
感冒降温用什么方法好
感冒降温用物理治疗和药物治疗等方法比较好。1、物理治疗：如果感冒体温在38.5℃以内，可以用25%~50%的酒精进行擦拭来进行物理降温，用酒精擦拭皮肤时可以刺激患者皮肤血管扩张，增加皮肤散热能力，从而达到降温的效果，也可以用湿毛巾敷额头，通过水分蒸发带走额头上的热量，起到降温效果。2、药物治疗：如果感冒体温在38.5℃以上，可以通过服用药物来解决，可以吃解热镇痛药物进行退烧，如布洛芬混悬液、对乙酰
-
夏季降温警惕八个误区 喝冰水冰啤酒
下面小编为您介绍八种错误的夏天降温方法，你可要警惕哦!1、喝冰水、冰啤酒夏天里，不少年轻人口渴爱喝冰水，甚至是冰啤酒。很多人都认为冰啤酒是夏季解暑佳品。有研究表明，其实冰水解暑是心理作用，身体为了维持一定温度，会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温。脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。夏季也不例外。
-
高温天气如何降温,这些方法清凉一夏
进入夏季后，气温不断攀升，高温天气的持续让人难以承受。衣、食、住、行等方面都要做出调整，今天推荐13种防暑降温的方法，快来过个清凉一夏吧!中医认为，中暑是因为人体体温调节中枢失常，不能及时适应环境的温度而产生的一系列症状。13、外出装备大检查高温天气应躲避烈日，尤其应避免上午10点到下午16点这段时间在烈日下行走。
-
儿童发烧物理降温的方法
儿童发烧体温低于38.5度，可以采取物理降温的方法进行退烧，可以应用温水给儿童擦拭身体皮肤，能够起到物理降温的功效，还可以应用小儿退热贴贴在儿童的脑门上，颈后部和大腿根部，也能够起到物理降温的功效。但是体温高于38.5度，需要服用布洛芬或者是服用对乙酰氨基酚进行退烧。 儿童发烧一定要查明原因，在医生的指导下才能够针对性的治疗，发烧期间也要多喝温开水，能够补充体液，可以维持水电解质平衡。
-
小孩发烧怎么物理降温 这5种物理降温方法又快又安全
今天小编就给大家说一说5种物理降温的方法，又快又安全。小孩发烧怎么物理降温首先孩子发烧之后，观察有没有其他诸如呕吐、大便有血等严重症状，如果发烧的体温并不是太高，没有要到吃退烧药的程度，我们其实可以通过物理降温来降低宝宝发烧的痛苦。孩子发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。
-
夏季养生12个小方法 温水泡脚洗热水澡
夏季养生小常识有哪些呢?5、防湿从初夏开始夏季天气炎热，雨水多，容易引起湿气，所以夏季去湿气防湿气是很重要的。初夏时节阴雨天或雾天要少开窗户，而当室外艳阳高照时，要适当开窗通风，居室内可安放部分祛湿剂或干燥原料来降低室内的空气湿度;出现高温高湿天气时，可使用空调降温、抽湿的功能，将气温降至18-20℃、相对湿度降为50%-60%。
-
小孩子发烧物理降温的方法
一般小孩子发烧38.5℃以下时建议使用物理降温，物理降温的方法一般包括洗温水澡、头部冷敷、毛巾擦拭身体等。1、洗温水澡：可以给小孩子洗个温水澡，水温37℃左右即可，注意不要过凉或者过热，否则会引起病情的加重，通过洗温水澡可以达到降温的作用。2、头部冷敷：可以将冰块包裹在毛巾中，敷于小孩子的前额，或者使用退热贴等，这种方法可以促使体温下降。3、毛巾擦拭身体：用温湿的毛巾擦拭小孩子的手心、脚心、腋下、
-
给宝宝物理降温的正确方法
一般宝宝发烧38.5℃以下时建议使用物理降温，给宝宝物理降温的正确方法一般包括洗温水澡、头部冷敷、毛巾擦拭身体、多喝水等。1、洗温水澡：可以给宝宝洗个温水澡，注意不要过凉或者过热，否则会引起病情的加重，通过洗温水澡可以达到降温的作用。2、头部冷敷：可以将冰块包裹在毛巾中，敷于宝宝的前额，或者使用退热贴等，这种方法主要是通过头部冷敷与流动的血液进行冷热交替，促使宝宝体温下降。3、毛巾擦拭身体：用温湿
