一般小孩子发烧38.5℃以下时建议使用物理降温，物理降温的方法一般包括洗温水澡、头部冷敷、毛巾擦拭身体等。
1、洗温水澡：
可以给小孩子洗个温水澡，水温37℃左右即可，注意不要过凉或者过热，否则会引起病情的加重，通过洗温水澡可以达到降温的作用。
2、头部冷敷：
可以将冰块包裹在毛巾中，敷于小孩子的前额，或者使用退热贴等，这种方法可以促使体温下降。
3、毛巾擦拭身体：
用温湿的毛巾擦拭小孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭消散热量可以达到明显的降温的作用，另外还需要多喝水，可以帮助小孩子排汗、排尿，带走体内多余的热量，对体温的下降有一定的促进作用。
如果小孩子体温超过38.5℃时建议及时使用药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等进行治疗，以免发生高温惊厥，对身体造成伤害。
小孩发烧怎么物理降温 这5种物理降温方法又快又安全
小孩在成长发育过程中难免会遇到一些小病小痛，当孩子感冒发烧的时候，除了吃退烧药以外，还应该知道如何利用物理降温，帮助孩子度过难关，使孩子能健康快乐地成长。今天小编就给大家说一说5种物理降温的方法，又快又安全。
小孩发烧怎么物理降温
首先孩子发烧之后，观察有没有其他诸如呕吐、大便有血等严重症状，如果发烧的体温并不是太高，没有要到吃退烧药的程度，我们其实可以通过物理降温来降低宝宝发烧的痛苦。
1.多喝水
多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。
2、温水擦拭
水的温度在32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间是10分钟以上。用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给孩子擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位。
3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。孩子发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。温度在40摄氏度左右，以其能适应为标准。
4、 冷敷降温
如果孩子一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾来降温。妈妈可以在孩子的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，起到降低体温、保护大脑的作用。
5、增减衣服
如果孩子四肢冰凉又打寒颤(畏寒)，表示需要温热，需要外加毛毯遮盖，如果孩子四肢温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
温馨提示：
孩子的身体健康是父母最大的心愿。总之，给孩子物理降温要把握住一个原则，冷保暖热脱衣，孩子怎么舒服怎么来。
宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法
小孩发烧是一种非常常见的事情，但是很多家长都会比较担心孩子的温度，一般的低烧是很正常的，在家用物理降温的方式就可以了。那么宝宝发烧怎么物理降温呢？下面就为大家介绍物理降温的方法。
宝宝发烧怎么物理降温
1.多给孩子喝水
孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。
2.温水擦拭
用毛巾在温水中打湿后拧干，然后用毛巾为宝宝揉搓身体，重点是宝宝的腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方。同时要给宝宝少穿衣服，帮助宝宝身体散热，擦拭身体一直到宝宝体温下降为止。
3.把孩子手脚搓热
如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。
4.冰敷
如果宝宝发烧温度较高，可以给宝宝进行冰袋冰敷，将小儿专用的头部冰枕或者冰袋提前放入冰箱冷藏，冷藏好取出后用来枕在宝宝头下，或者放置在额头上。注意，此方法不适用与6个月内宝宝。
5.热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭宝宝额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
6.用退热贴
退热贴是很多家长都会在宝宝发烧时使用的，主要就是通过退热贴中的薄荷甘油等成分使宝宝降温，这样的方法会比较简单，在宝宝发热时贴于额头或者是颈部，可以让宝宝迅速的降温。而且没有化学物质，不会对宝宝产生什么药物上的影响，所以很适合给宝宝低温退烧。
7.不要给孩子捂汗
过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。
以上就是为大家介绍的一些宝宝发烧的物理降温方法。如果宝宝发烧不超过38.5度可以先采取物理降温的方法为孩子降温，但是若体温烧到39.5度以上就要立刻送往医院治疗，以免情况更加严重。
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