睡前烦躁躺着老想动可能是焦虑症、双相情感障碍等引起，需要及时就诊，明确病因，针对性治疗。
1、焦虑症：
一般是由于工作、生活压力过大所引起的，患者可能会出现睡前烦躁躺着老想动的症状，还可能会出现呼吸困难、出汗等症状，需要及时到医院的精神心理科就诊，并进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等，必要时需要配合药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、地西泮片、奥沙西泮片等。
2、双相情感障碍：
是一种严重的精神疾病，主要导致情绪、精力和精神功能的异常波动，患者一般会有抑郁、躁狂反复发作的情况，患者还可能会出现睡前烦躁躺着老想动的症状，需要及时就诊，应用药物治疗，如拉莫三嗪片、利培酮片等。
患者在平时需要注意休息，饮食需要清淡、营养均衡，避免进食辛辣、刺激的食物，如麻辣火锅鸡、麻辣香锅等，还要定期复查，有不适的症状，及时就诊。
每天睡不着觉心情烦躁
每天睡不着觉心情烦躁可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。
1、植物神经紊乱：
植物神经紊乱的发病原因常与心理社会应激因素有关，部分患者也可能是由于遗传因素、性别因素和生物因素引起的，患病后患者一般表现为胸闷、憋气、四肢麻木等，还会出现每天睡不着觉心情烦躁的症状，可在医生指导下口服谷维素片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
2、焦虑症：
焦虑症是强烈、过度和持续的担忧和恐惧，主要是因为遗传因素、神经生化因素、神经影像因素、心理因素等引起的，患病后患者一般表现为心率加快、睡眠困难、紧张不安等，还会出现每天睡不着觉心情烦躁的症状，可在医生指导下口服盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
心慌烦躁睡不着怎么办
心慌烦躁，睡不着，要寻找其引起的原因，常见的原因有焦虑症，精神紧张引起心慌烦躁，睡不着，这时以调整情绪为主，必要时可以使用一些镇静安眠的药物，如地西泮，艾司唑仑等等。若没有情绪的问题，只是单纯的心慌，则需要行心电图检查，明确一下是否合并一些心律失常。
建议出现心慌烦躁，睡不着的患者，平常生活中应该保持睡眠规律，避免劳累，熬夜，戒掉吸烟，饮酒的不良生活嗜好。
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