年老虚弱、饮食不节、久病不愈及疲劳过度的人是很容易出现气血不足的。年老虚弱的人气血运行缓慢，代谢能力下降，所以很容易形成气血不足；饮食不节的人一般是饮食不规律或饮食不健康，这会导致脾胃受损，运化功能下降，无法将饮食所含的水谷精微转化为气血，日久就很容易出现气血不足；久病不愈会不断耗损自身正常的气血，所以日久很容易导致气血不足；劳累过度会导致身体透支，耗损自身气血，也容易出现气血不足。这些容易气血不足的人在日常生活中要注意补充气血，避免因气血不足严重而出现不良后果。
补气血可以使用既能补血又能补气的药物，比如云南白药气血康口服液，其能气血双补，而且不含动物成分，比较温和，一般不会加重心血管疾病，患者可以根据自身需求考虑使用。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
女人气血不足有哪些表现
女人气血不足一般会出现气虚和血虚的表现，气是构成人体和人体生命活动的基本物质之一，能够激发和推动机体器官的各项功能活动，主要作用是温养机体和抵御外邪侵入，同时参与脏腑功能的新陈代谢。气虚时脏腑功能衰退、抗病能力差，患者可表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。而血遍布全身血管，可调养脏腑各组织，血气充足则形体健康、面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。血也是精神活动的物质基础，血气充足则神清气爽、思维敏捷。当出现血虚时，患者可表现为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状。
气血主要来源于先天储存和后天运化吸收，这两个过程受到各种因素影响而导致，比如脾脏被湿邪困阻，影响运化功能时，就可出现气血不足。气血不足为中医病机，指气与血两者都不足，女性气血不足一般有气虚以及血虚的表现，如果累及生殖系统时，患者体内循环就会不顺畅，比较容易导致气滞血瘀，影响月经，常见伴随症状为月经推迟、月经量偏少，甚至出现月经稀发、闭经的情况。
此时患者可选择一些健脾固本的药物进行，比如云南白药气血康口服液进行调理。它是萃取了鲜三七、黄芪、人参和葛根等珍贵中药材精华，通过植物补益，发挥健脾固本，滋阴润燥，生津止咳的功效，可温补脾气，从而达到气血双补的作用。但要注意在使用时注意用法用量，且尽量不要与其他药品同时服用，以免对机体健康造成影响。
如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
女人气血不足的表现症状有哪些
女人气血不足的表现症状有畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、疲倦无力等，还可能会月经推迟、月经量偏少，可服用药物治疗。
女人气血不足与患者先天体质虚弱有关，会导致患者气血储备不足，也有可能是饮食不规律、饮食不健康导致了患者脾胃受损，引起气血不足。此外，与患者过度劳累、过度悲伤、长期患有疾病等因素也有一定关系。会导致患者出现畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、疲倦无力、头晕耳鸣等症状。还有可能会累及女性患者消化系统，使患者出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。当患者气血不足较为严重时也有可能会影响生殖系统，使患者体内循环不畅、血液淤堵，会造成月经推迟、月经量少、月经稀发，严重还有可能会导致闭经。患者可在医生的指导下口服药物进行治疗，比如八珍丸、十全大补丸等，具有补气益血、温补气血的功效。
患者在日常生活中要避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免症状加重。
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