吃沙棘对肝好，具有一定的保肝作用，患者在服用药物时需要在医生指导下为医嘱规范用药治疗。
沙棘是一种中药材，为胡颓子科沙棘属植物沙棘.的干燥成熟果实。其味甘、酸，性温，归脾、胃经，具有健脾消食、止咳祛痰以及活血散瘀的功效。可用于治疗脾虚食少、咳嗽痰多、淤血症等。临床研究发现沙棘还具有一定的药理作用，服用以后能够改善心肌微循环，降低心肌耗氧力，抗血管硬化，抗炎等作用。沙棘油还具有抗疲劳、降血脂、抗辐射、抗溃疡、保肝以及增强免疫功能等作用。沙棘具有一定的保肝护肝作用，所以吃沙棘对肝好。
当患者出现药物适应症时，可在医生指导下遵医嘱按时按剂量用药治疗，不可以私自长期过量服用，避免对身体健康造成不利影响。患者在服用药物期间，要避免吃生冷、油腻及辛辣刺激性的食物，同时还要避免吸烟喝酒，以免影响身体恢复。
吃藕粉对肝脏有好处吗
吃藕粉对肝脏一般没有特殊好处，藕粉只能起到补充身体营养的效果，适当的吃一些藕粉可以补充身体所需要的营养物质。
藕粉是一种营养价值非常高的食物，藕粉中含有丰富的蛋白质，平时患者适当的吃一些藕粉可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。藕粉中还含有一定的维生素B，平时适当的吃一些藕粉可以补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。而且藕粉中还含有丰富的钙和铁、锌、镁等微量元素，平时适当的吃一些藕粉可以补充身体所需要的微量元素。
虽然适当的吃一些藕粉对身体健康有很多好处，但是患者在吃的时候一定不要过量，因为藕粉中含有淀粉比较高，如果吃得过多可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对藕粉过敏的患者应禁止服用，以免引起过敏反应。
平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，对身体健康有很多好处。
护肝吃什么蔬菜好 这些食物你吃对了吗
生菜
生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。
注意：尿频和胃寒的人少吃。
黄花菜
黄花菜养血平肝、利尿消肿。具有抑制癌细胞，降血压, 治头晕、耳鸣、腰痛等作用。
注意：患肠胃病的人要慎食，必需蒸煮晒干后存放食用。
白萝卜
白萝卜清肺热、利肝脏。具有防癌抗癌，治肝气郁结、胸闷，解毒生津，利尿通便，增强免疫力等作用。
注意：脾虚泄泻的人不宜吃或少吃为好。
金针菇
金针菇抗癌护肝、降低胆固醇。具有预防肝脏疾病和胃肠道溃疡，可以促进儿童生长发育和智力发育的作用。
注意 : 脾胃虚寒的人少吃或不吃。
蒜苔
蒜苔护肝防癌、消脂杀菌。具有保护肝脏，预防流感，防止伤口感染，预防冠心病等作用。
注意：消化不好、有肝病的人不宜多吃。
西红柿
西红柿健胃消食、凉血平肝。具有清热解毒，补血养血，生津止渴，对于胃疼、高血压也有好的疗效。
注意：脾胃虚寒、月经期间的妇女不宜多吃，空腹不宜食用。
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