升主动脉扩张不宜做跑步、打球、大运动量器械健身等剧烈运动以及运动幅度大、频率高、对抗性强、使心率超过120次/分的活动，升主动脉扩张患者可以进行一般的运动，但是运动的形式以及强度应根据疾病的具体情况而定。
升主动脉扩张是指在检查中发现升主动脉的直径大于4.0厘米，主动脉狭窄引起狭窄后扩张、高血压、急性心内膜炎、主动脉夹层以及其他原因引起的扩张都是升主动脉扩张的常见病因。升主动脉扩张首要注意及时查明原发疾病；然后需注意避免强刺激性的、清淡、易消化的饮食；保证充足睡眠，至少8小时以上；戒烟戒酒以及养成良好的生活习惯；注意稳定情绪，避免过激的情绪；对血压情况进行检测，控制血压在正常范围；定期复查心脏彩超或者CT；平时注意是否有胸痛情况。
静脉曲张不适合哪些运动
静脉曲张一般不适合登山、跳绳、长跑等运动。
静脉曲张可能是先天静脉壁结构缺陷以及后天的静脉结构改变、静脉回流障碍等因素影响引起，一般会导致病变部位的静脉隆起、扩张、迂曲等，患者一般不适合登山、跳绳、长跑等剧烈的运动，否则容易使静脉内的压力增加，导致病情加重。
静脉曲张的患者一般可以选择做一些舒缓的运动，比如散步等，不会导致静脉曲张的症状加重，而且还有一定的缓解静脉曲张引起的腿部酸胀的作用，另外也可以促进静脉血液回流，提高免疫力。
另外，静脉曲张的患者可以在医生的指导下服用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物进行治疗，而严重的患者也可以通过做静脉曲张剥脱术以及静脉高位结扎术等手术进行治疗，治疗后做好护理工作。
高血压患者不宜做哪些运动
一，不宜做爆发性运动，如体重或下蹲又突然起立，因为这类运动都会加强心肌收缩，在瞬间血压会升高10到50毫米汞柱，使脑血管破裂的危险性增大。
二，不宜做高强度或费劲的动作，因为这类活动可使收缩压和舒张压同时升高，特别是舒张压升幅较大，可能诱发心脑肾的病变。
三，不做头下低的动作，特别是脑动脉硬化的老年人，头部下低时在地心引力的作用下，血流大量流入脑部，脑血管压力突然增大，可使脆弱的小血管发生破裂而致脑出血。
四，不要用力屏气，因为屏气时胸腔小腹压力会增高，使周围血管扩张的阻力增大，从而引起血压上升，此外屏气还可使心脏排血暂停，而突然不屏气时血液又会大量喷出，可能冲击脑动脉，脑血管破裂的可能性增大。
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