吃大麦茶、麦芽、韭菜或一些药物可以回奶断奶，常见的药物有溴隐亭、维生素B6、回奶宝等，具体分析如下。
1、大麦茶：由于大麦茶里面有丰富的麦氨类化合物，可以减少乳汁的分泌，从而可以起到回奶断奶的作用。
2、麦芽：麦芽具有一定的行气消食和退乳消胀的作用，所以可以用麦芽进行回奶断奶，但是要吃炒麦芽，像那种生麦芽，不仅没有回奶和断奶的作用，反而有下奶的作用。
3、韭菜：韭菜有抑制乳汁分泌的作用，所以有一定的回奶断奶效果，但是效果也是因人而异的，需要大量吃才可以抑制乳汁的分泌，从而可以起到回奶断奶的作用。
因此，宝妈在给宝宝断奶期间，可以吃以上三种食物帮助回奶断奶，但是只是针对奶量比较少的人群，如果宝妈的奶量比较充足，还是考虑在医生的指导下服用药物进行回奶断奶，比如溴隐亭、维生素B6、回奶宝等，效果会好一些。
吃什么可以回奶
母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。那么吃什么可以回奶呢？下面就为大家介绍。
吃什么可以回奶
1.竹笋
竹笋虽有较高的营养价值，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，但它是凉性食物，也容易回奶。
2.山楂
山楂不仅有健胃消食、活血散瘀的功效，如果大剂量的服用山楂还会回奶，因为大剂量的山楂过酸，而辛辣、过酸和生冷之物都会引起回奶。
3.人参
人参具有补血益脾等功效，是进补的良药，但它也有抑制乳汁分泌的作用。断奶期间，可以每天喝人参汤或是用人参泡水喝。
4.韭菜
韭菜里含有大量的维生素和矿质元素，有促进食欲的作用，适度食用是对人体有益的。但因为韭菜属于温热性的食物，所以会有抑制乳汁的分泌，会回奶的，所以要哺乳的产妈最好不要食用韭菜。
5.大麦芽
大麦芽可回乳或减少乳汁分泌。现代药理研究麦芽中含有麦角类化合物，而麦角毒能抑制催乳素的分泌，使催乳素释放反应显著抑制 ，同时麦芽还具有消胀之功可使乳胀消退。
6.苦瓜
苦瓜有清热解暑的功效，而且还会刺激胃液的分泌，对促进肠胃蠕动，以及改善宝妈的消化吸收，并且预防便秘等方面都是有一定好处的，但是因为苦瓜是属于寒性的食物，所以宝妈们不好多食用，避免造成宝宝拉肚子。而且苦瓜性凉，哺乳期的妈咪食用苦瓜可能会导致出现回奶的情况。
关于吃什么可以回奶的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
断奶吃什么回奶最快
宝宝到了一定岁数就会断奶了，但是宝宝断奶之后，妈妈们该怎么做才能让自己回奶最快又不出现涨奶呢？其实妈妈们要想快速回奶只需要多吃一些有利于回奶的食物就可以了。下面我们就来看看断奶吃什么回奶最快。
断奶吃什么回奶最快
1.山楂麦芽红糖水
材料：麦芽10克，山楂3克，红糖15克。
做法：
1、先将山楂切片与麦芽分别炒焦。
2、将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。
3、将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。
功效：有回奶的作用，对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，可在断奶期间代替水饮用。
2.麦芽粥
材料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克。
做法：
将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。锅至火上，放入药汁、粳米煮粥，至米花黏糊时起锅。
功效：此粥有回乳作用，适用于断奶的妈妈食用。
3.丝瓜鲫鱼汤
材料：活鲫鱼500克，丝瓜200克，黄酒、清水、姜、葱、盐适量。
做法：
1、活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。
2、两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。
3、丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。
功效：有具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。
4.熘炒黄花猪腰
材料：猪腰子500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、盐、糖等适量。
做法：
1、猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。
2、起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。
3、猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。
功效：此汤有补肾回奶作用。
5.山楂麦芽汤
材料：山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡、料袋、红糖各适量。
做法：
山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。锅里倒入清水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。
功效：利水、渗湿、除热、回奶。
看完上文的介绍后，相信大家对断奶吃什么回奶最快已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
牛奶和什么不能一起吃 牛奶可以与什么一起吃
牛奶不能和菠菜、菠萝、红枣、猕猴桃、韭菜等一起吃。因为菠菜中含有草酸，同时喝牛奶则会导致牛奶中的钙形成草酸钙，从而沉淀在体内，这对身体非常不利；同时，草酸还会影响人体对钙质的吸收。牛奶还不能与猕猴桃一起吃，容易引起消化不良。
牛奶不能和什么一起吃
1、牛奶+糖：
牛奶能与果糖反应，产生有毒物质，对人体健康造成伤害。2、牛奶+菠萝：
牛奶和菠萝一起吃容易造成身体的不适，不宜一起食用。3、
牛奶+韭菜：
牛奶中大量的钙质与韭菜中的草酸一起食用，会影响人体对钙质的吸收。4、牛奶+菠菜：
牛奶和菠菜一起吃有可能会引起痢疾。5、牛奶+红枣：
牛奶和红枣一起食用会影响蛋白质的吸收。6、牛奶+猕猴桃：
牛奶和猕猴桃一起食用会影响消化吸收，从而造成腹胀、肠胃不适。7
、牛奶+米汤：
牛奶和米汤一起食用容易导致维生素A的流失。8、牛奶+钙粉：
牛奶和钙粉一起食用牛奶中的蛋白和钙会造成沉淀物的产生，不利于人体的吸收。牛奶适合和什么一起吃
1、牛奶+黑豆：
牛奶和黑豆一起食用有助于人体对维生素B12的吸收。2、牛奶+木瓜
：
牛奶和木瓜一起食用有着一定的美容养颜、养肤的功效。3、牛奶+草莓：
牛奶和草莓一起食用有助于人体对维生素B12的吸收。4、牛奶+蜂蜜：
牛奶和蜂蜜一起食用能够缓解痛经，还有补血的功效。5、牛奶+桃：
牛奶和桃子一起吃有美容养颜、滋养皮肤的功效。6、牛奶+香蕉：
牛奶和香蕉一起食用有助于人体对维生素B12的吸收。本文Hash：911af73dcf8eef362ee2413c2c18b2272df50eee
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
四种催奶的食物最有效 吃什么可以催奶
女性在哺乳期的时候是需要保证奶水充足才可以让宝宝快速的发育，而奶水的分泌情况是根据每一个孕妇的体质来决定的，所以在平时要注意奶水的补充。当产妇出现奶水不足的时候，可以吃一些催奶的食物，那么哪些食物催奶最有效呢？下面我们一起来看看。四种催奶的食物最有效1.茭白茭白含有碳蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质，如果用茭白、猪蹄和通草，一起煮熟后给产妇服用，有很好的催奶作用。2.丝瓜络丝瓜成
-
哺乳期吃什么可以增加奶水
青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。相信大家看完上文的介绍后，对哺乳期吃什么可以增加奶水已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
回奶吃什么快最有效的 吃什么回奶最快
回奶对于妈妈来说是件痛苦的事，如果是自然回奶，很可能一方面要忍受乳房胀痛，另一面又要承担乳腺炎风险，吃回奶药的话又感觉是药三分毒，还不一定有效果。很多食物可以起到很好的回奶作用。下面我们就来看看回奶吃什么快最有效。回奶吃什么快最有效的1.老母鸡汤准备老母鸡一只，宰杀后处理干净鸡毛，将处理好的母鸡整只放入煲锅内，加入足够多的水熬煮成浓汤，饮用时可以调入少量食盐，趁热饮用为宜。老母鸡中的雌激素，可
-
哺乳期妈妈吃什么东西可以下奶
每一个妈妈都希望自己能够产生出充足的乳汁给自己的宝宝吃，但是事实上并不是每一个妈妈的乳汁都足够宝宝吃，有的妈妈乳汁分泌并不是很多，这样就需要及时下奶，那么哺乳期妈妈吃什么东西可以下奶呢？一起来看看吧。哺乳期妈妈吃什么东西可以下奶1.豆腐豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。2.木瓜木瓜里面还有一种叫做木瓜素的物质，物质可以促进蛋白质分
-
吃完螃蟹能喝奶吗 吃螃蟹可以搭配什么食物
吃完螃蟹不建议立即喝牛奶。因为螃蟹中含有胆固醇，与牛奶中的蛋白质发生反应后会影响血液流通，影响消化功能。并且螃蟹和牛奶都属于易过敏食物，对肾功能不好的人群可能会引起排斥反应，所以吃螃蟹后最好间隔一到两个小时后再喝牛奶。吃螃蟹可以搭配什么食物1、糯米。糯米可以健脾养胃、温补强身，与螃蟹一起食用可以起到很好的滋阴补肾、健脾养胃的效果。2、黄酒。吃螃蟹的时候搭配黄酒不仅可以让口
-
每天喝牛奶能长高吗 吃什么可以长高
每天喝牛奶有助于长高，但是不代表一定能长高。牛奶中含有钙以及各种丰富的营养价值，每天适当的喝牛奶有助于长高，但是身高与营养均衡、遗传和锻炼等都是有关系的，所以要想长高不能只依赖于每天喝牛奶，还需要保证每天均衡的营养、充足的睡眠和适当的锻炼等。影响身高的因素很多，除去遗传因素外，首先就是营养因素。人体生长需要充足的维生素、蛋白质和各种微量元素，虽然牛奶中也有许多的营养成分但是并不全面。其
-
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗 鸡蛋不能和什么一起吃
鸡蛋和牛奶是我们生活里最常见的食物，有人说鸡蛋和牛奶不能一起吃，其实鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，鸡蛋，牛奶是我们的黄金早餐。
-
苹果和牛奶可以一起吃吗 苹果不能和什么一起吃
苹果和牛奶都是生活当中十分常见的食物，它们的营养价值十分丰富，大家都是比较喜欢吃的。那么苹果和牛奶可以一起吃吗？接下来一起来看看吧。苹果和牛奶可以一起吃吗苹果和牛奶不可以一起吃。苹果与牛奶一起食用会增加肠胃的负担，因为苹果中含有果酸，很容易影响消化，会令人腹痛腹胀腹痛甚至是腹泻。如果两者空腹同时食用，则会形成草酸钙，而钙则不能完全被吸收，则会形成结石，甚至导致呕吐。苹果不能和什么一起吃1.巧克
-
芒果和牛奶可以一起吃吗 芒果不能和什么一起吃
芒果是生活中常见的一种水果，含有丰富的营养价值。牛奶是生活中常见的饮品，同样对身体有益处，那么芒果和牛奶可以一起吃吗？接下来一起来看看吧。芒果和牛奶可以一起吃吗芒果和牛奶可以一起吃，但是需要注意，对于过敏体质的人而言，最好不要放在一起吃。过敏体质的人身体抵抗力比较差，一旦将芒果和牛奶一同吃，必然会对身体产生不良的刺激，从而加重过敏问题。芒果不能和什么一起吃1.海鲜芒果和海鲜都是比较难消化的食物
-
哺乳期感冒了可以喂奶吗 哺乳期感冒吃什么好
妈妈们如果在哺乳期感冒了，若没有服用药物，症状也不严重，是可以给宝宝喂奶的。因刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用担心会将感冒传染给宝宝而不敢喂奶。并且妈妈感冒时其实早已通过接触把病原带给了宝宝，即使马上停止哺乳宝宝也会被感染。这时坚持喂奶，反而会让宝宝从母乳中得到相应的抗病抗体，增强抵抗力。哺乳期感冒吃什么好1、蜂蜜白萝卜汁：白萝卜洗净无需去皮，切小块后榨成生萝卜汁，然后加
-
酸奶可不可以加热 酸奶有什么功效
酸奶可以加热，但是加热的温度不要超过40度。因为酸奶在从低温（4—10℃）提高到发酵温度（约42℃）的过程中，品质不会发生明显变化，但是超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱，营养慢慢开始流失。而且加热的时间也不宜太长，如果酸奶加热时间超过了50秒，就会杀死酸奶中的乳酸菌，酸奶本身的口感也会变的不好。酸奶有什么功效1、有利于降血脂，酸奶保留了牛奶中的蛋白质以及钙元素，增加了对人体十分有
-
吃什么东西回奶 回奶时的注意事项
吃麦片、苦瓜、麦芽、白萝卜、芹菜、韭菜、西洋参、鸭肉、老母鸡等都可以回奶。哺乳期孕妇的食物很大程度上影响了奶水分泌的多少，孕妈妈在断奶的时候，适当吃一些回奶的食物不仅可以让奶水变少，还可以让断奶更容易。回奶期间可以适当吃一些脂肪含量低，富含维生素和膳食纤维的食物。常用的回奶饮食指南有：将麦片煮水饮用;炒麦芽泡水，一次控制在200毫升左右，每天喝两次;将山楂、麦芽炒焦后放在锅中，烧开转小
-
吃什么食物会回奶 回奶的食物有哪些
适当的吃韭菜、苦瓜、香菜、芹菜、花椒、大蒜等食物可以起到不错的回奶效果。将生麦芽和熟麦芽混合煮茶，回奶的效果也比较好。还有绿茶可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。螃蟹是寒凉的食物，有回奶的作用。也可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。回奶的食物有哪些1、巧克力通常生产时，为了提供能量，提倡吃一些巧克力，但是生下宝宝后
-
回奶食物有哪些 吃什么食物回奶最快
回奶的食物有苦瓜、山楂、韭菜、螃蟹等。苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。山楂不管是生山楂还是干山楂都是有回奶的作用。在回奶期间可以多吃韭菜，能够帮助回奶。螃蟹虽然是寒凉的食物，但是也有回奶的作用。还有一些五谷豆类，如大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料等都是可以回奶的。吃什么食物回奶最快1、刺激性食物：因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但进食少量调
-
回奶可以吃鸡蛋吗
回奶期间一般是可以吃鸡蛋的。回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，回奶期间一般是可以适量吃鸡蛋的，适量吃鸡蛋并不会影响回奶。并且鸡蛋富含蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等，回奶期间适量吃鸡蛋可以补充身体所需的营养，对身体健康是有好处的。回奶方法通常有自然回奶及人工回奶两种，一般来讲，因哺乳时间已达1～2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法，而因各种疾病或特殊原
