常吃枸杞对身体的影响有好处和坏处，好处包括补益肝肾、清肝明目，坏处主要有容易导致炎症的症状加重。因此，建议及时就诊咨询，并在医生指导下正确吃枸杞。
1、好处：
常吃枸杞有一定补益肝肾、清肝明目的功效，枸杞属于比较常见的中药材，既可作为中药使用，也可作为补益类食材食用。枸杞性平，归肝经、肾经，其属于补虚药中的补阴药。
2、坏处：
枸杞也具有补气血的功效，但健康人群常吃枸杞，比较容易导致滋补过度，出现鼻出血、口腔溃疡、大便干燥、眼睛发红等不适症状。此外，枸杞暖身效果比较好，但自身有炎症的患者常吃枸杞，容易导致体内热量过多，导致炎症的症状加重。
枸杞具有一定的壮阳效果，男性可以食用，但是要避免过量食用，可以泡在酒里食用。此外，患有高血压的人群，不宜食用枸杞。
吃太饱有哪些影响 对身体有哪些威胁
美食对我们的诱惑总是不容小看，但是吃的太饱也是对身体有害的。在日常饮食当中，最科学的吃法就是吃的七分饱，这样有利于胃的消化和营养的吸收，所以小编建议养成良好的饮食习惯非常重要。
据美国《侨报》报道，吃得太饱有损身体健康。这项研究以58名男性为对象，调查了他们的饮食习惯。结果发现，每顿都吃得太饱的人和吃八成饱的人相比，前者的细胞发生了变异，失去活动能力。专家认为，这是导致癌变几率增加的主要原因。
这项研究还发现，平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人，其细胞的活力比较旺盛，但原因何在，目前尚无定论。研究人员指出，现在一日三餐狂吃海饮者大有人在。而这种饮食毫无节制的习惯会使人的胃肠消化系统经常处于紧张状态，内脏器官也会因超负荷工作而无法保养，直接后果便是罹患胃病。
人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每两三天就要修复一次。一日三餐之外还常吃夜宵，就会使胃黏膜无法得到修复的机会。因此专家提醒，让食物长时间滞留胃中，迫使胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，就容易产生胃糜烂和胃溃疡，诱发胃癌。
饮食过量和营养过剩还会增加体内各脏器的负担并导致畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”也都是贪吃惹的祸。此外，人体内甲状旁腺激素的多少与平时饮食量成正比。因此专家提醒：长期食量过多，会使人体内甲状旁腺激素增多，导致骨骼过量脱钙，骨质疏松。根据这个原理，年轻时经常饱食者，到了老年，由于体内甲状腺旁激素含量明显增加，即使摄取较多的钙，也难以使其沉着于骨骼之中，从而加大患骨质疏松的几率。
长期过度进食对身体的危害众多，其中以这六大危害最为严重。
第一，长期过度进食易导致肥胖。
长期过量饮食，特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物，就会使摄入的能量过剩，日积月累，便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床，对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时，脂肪便开始在血管中沉积。同时，肥胖者血液中的胆固醇，甘油三脂含量都相对较高，使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加，据统计，我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石，降低机体免疫力和降低寿命。
第二，长期过度进食易加重冠心病。
当我们摄入过多食物时，其中的高脂肪食物特别难消化，这就大大加重心脏负担，使腹部胀气，隔肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外，由于消化食物的需要，全身血液较多地集中在胃肠道，使冠状动脉供血更加不足，从而加重心肌缺血缺氧，甚至诱发心绞痛、心肌梗塞，进而危及生命。
第三，长期过度进食者易易患脑血管病。
种类繁多的脑血管疾病，大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今，脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。
第四，长期过度进食易患糖尿病。
这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病，诱因虽多，但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此，糖尿病治疗除药物降糖外，主要是节制和控制饮食，改善营养结构。
第五，长期过度进食易加速衰老。
有关学者还证实，吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加，而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶，脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外，学者还发现一个惊人的现象：约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
第六，长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
许多欧美的科研机构通过研究发现，机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素，而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示，每人每天摄入2700千卡热能，肠癌死亡率为11.7人/10万人，但当摄入增至3900千卡时，死亡率可增加数倍。“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成更多的危害。代谢多余的食物会给身体带来毒素，而下面这三种食物，能帮你解“暴食”的毒。
1.红酒 。吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。据美国的一项研究，饱餐一顿火鸡肉之后喝点红酒，身体中过氧化物丙二醛(MDA)的含量会少75%，而MDA正是脂肪消化后的副产品，并可能会导致心脏病的发生。暴食后喝一杯红酒，或下一顿用红酒烹饪都很好，但是记住，一杯足矣，不要过量。
2.醋 。大吃一顿之后，血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利，还会影响正常人的健康。有研究发现，在吃饭后喝一勺醋，血糖的上升减缓了一半，而且受试者在一天中会少吃275千卡的食物。吃饭的时候喝一勺醋，或者在凉拌菜上浇点醋，都能缓解暴食后的血糖急速增高。
3.水果 。大鱼大肉一顿之后，最好选水果做甜品。如果在吃高能量大餐之后，又不吃蔬菜水果，会让身体衰老得更快。研究发现，富含抗氧化物质的水果，比如浆果、葡萄、猕猴桃和樱桃，能减少饱餐后的自由基损害。
小编提示：在吃饭的时候，不要因为太饿就暴饮暴食，那样对身体一点好处都没有，如果真的吃多了，那么在饭后可以吃点水果或者是喝点红酒。
常备药物补佳乐对身体有哪一些影响
但我们使用一些药物补充身体所需要的营养元素和治疗疾病的时候，药物的功效是需要我们先要了解到的，一些不好的药物的功效可能对于身体来说是没有好的一个恢复效果，那对于补佳乐这一种药物是具有哪一些作用呢?药物补佳乐对于身体来说有哪一些效果?今天小编就来跟大家分享一下，常备药物补佳乐对身体有哪一些影响?
具体的解答如下;
1.保养血管
补佳乐对于血管的保养也是具有比较好的作用，因为它对于血脂的改善具有一定的作用，而且它能够帮助保养血管，降低心脑血管疾病，防止血脂在于血管当中的堆积作用比较多。
2.治疗心脑血管疾病
补佳乐有治疗心脑血管疾病的作用。对于患有心脑血管疾病的人群，平时可适当服用补佳乐，能有效改善血脂，降低自身出现的动脉硬化的几率。尤其是对于降低多种心脑血管疾病，可达到很好的效果。但需注意，一定要在医生指导下服用，切不可盲目服用。
3.治疗不孕不育
补佳乐对于治疗不孕不育是具有非常大的作用，补佳乐对于雌性激素的分泌，具有一定的补充作用，它能够补充我们身体当中所需要的备孕所必需要的一些雌性激素，所以说它能够增加女性朋友怀孕的可能性。
4.补充雌激素
补佳乐有补充雌激素的作用。因为补佳乐的主要成分是戊酸雌二醇，是一种接近于人体的天然雌性激素。通常用于治疗卵巢子宫有障碍，而不能正常分泌雌激素的人群。平时服用后，可对女性雌激素进行补充，从而使女性生殖器和乳房有很好的发育。
5.调理月经
补佳乐对于女性的月经问题也有一定的作用，很可能在生活当中，女性会由于饮食或者是作息的不规律，导致身体出现月经不调这种问题，而出现这种难题的时候，可能再来月经的时候会给女性带来一定的痛感，帮助调理月经失衡的问题。
通过以上的讲解，可以看到卜家乐对血管的保养和治疗心血管疾病方面都有一定的作用，在临床当中是有很多补充实际因素，会在理性当中都能增加怀孕的，可能补充身体所需要的雌激素，还有一定的调理月经的作用，在使用补佳乐这一种药物的时候，一定要咨询好医生，再身体情况都适合的情况下才能使用。
经常吃荔枝对身体有什么好处经常吃荔枝对身体有哪些好处
荔枝不仅可以补充人体所需的营养，还可以美容养颜，有很多的治疗效果，但也要适当的吃荔枝，如果吃得太多，会对身体造成不良影响。那么经常吃荔枝对身体有什么好处？下面让我们一起来看看吧。
1、补充营养
多吃荔枝，可以补充人体所需的营养，其中葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等多种维生素，多吃荔枝可以增强机体的抵抗力，降低疾病的发病率。
2、美容养颜
荔枝中所含的维他命C可以分解肌肤中的黑色素，可以起到延缓肌肤老化的作用，让肌肤更加的水润、细腻。
3、药用价值
荔枝味甘，性温，服用后可缓解痢疾，增加食欲。另外，荔枝还有健脾、生津止渴的功效，对于咳嗽、肺部寒痛等，可以适当的食用，以理气止痛。如果有失眠多梦的情况，可以适当的食用荔枝来改善神经。
4、补气益肺
荔枝中含有丰富的维他命C和蛋白质，对人体的抵抗力有很大的帮助。自古就被认为是一种很好的滋补之物。
5、消肿止血
荔枝能消肿、解毒，还可以用于外伤疾病，如外伤止血、止痛等。
6、促进食欲
经常食用荔枝有助于促进食欲。荔枝有开胃益脾的作用，可以起到补益脾胃的作用，也可以起到促进食欲的作用。同时还可以缓解打嗝等症状。
以上就是关于经常吃荔枝对身体有什么好处的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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