一般宝宝发烧38.5℃以下建议使用物理降温方法，物理降温方法一般包洗温水澡、头部冷敷、毛巾擦拭身体等。
1.洗温水澡：
可以给宝宝洗个温水澡，注意水温不要过凉或者过热，否则会引起病情的加重，通过洗温水澡可以达到降温的作用。
2.头部冷敷：
可以将冰块包裹在毛巾中，敷于宝宝的前额，或者使用退热贴等，这种方法主要是通过头部冷敷与流动的血液进行冷热交替，促使宝宝体温下降。
3.毛巾擦拭身体：
用温湿的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭消散热量，可以达到明显的降温的作用，另外还需要多喝水，可以帮助宝宝排汗、排尿，带走体内多余的热量，对体温的下降有一定的促进作用。
当宝宝发烧时一定要及时治疗，以免发生高温惊厥对身体造成伤害。
宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法
小孩发烧是一种非常常见的事情，但是很多家长都会比较担心孩子的温度，一般的低烧是很正常的，在家用物理降温的方式就可以了。那么宝宝发烧怎么物理降温呢？下面就为大家介绍物理降温的方法。
宝宝发烧怎么物理降温
1.多给孩子喝水
孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。
2.温水擦拭
用毛巾在温水中打湿后拧干，然后用毛巾为宝宝揉搓身体，重点是宝宝的腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方。同时要给宝宝少穿衣服，帮助宝宝身体散热，擦拭身体一直到宝宝体温下降为止。
3.把孩子手脚搓热
如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。
4.冰敷
如果宝宝发烧温度较高，可以给宝宝进行冰袋冰敷，将小儿专用的头部冰枕或者冰袋提前放入冰箱冷藏，冷藏好取出后用来枕在宝宝头下，或者放置在额头上。注意，此方法不适用与6个月内宝宝。
5.热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭宝宝额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
6.用退热贴
退热贴是很多家长都会在宝宝发烧时使用的，主要就是通过退热贴中的薄荷甘油等成分使宝宝降温，这样的方法会比较简单，在宝宝发热时贴于额头或者是颈部，可以让宝宝迅速的降温。而且没有化学物质，不会对宝宝产生什么药物上的影响，所以很适合给宝宝低温退烧。
7.不要给孩子捂汗
过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。
以上就是为大家介绍的一些宝宝发烧的物理降温方法。如果宝宝发烧不超过38.5度可以先采取物理降温的方法为孩子降温，但是若体温烧到39.5度以上就要立刻送往医院治疗，以免情况更加严重。
小孩发烧怎么物理降温 小孩发烧如何物理降温
随着温度的降低，很多孩子抵抗力下降容易发烧，对于很多家长来说非常焦急，接下来让我们一起看看该怎么吧！
小孩发烧怎么物理降温
1、冰敷
可以少量适当使用冰敷，在宝宝头部或者大血管位置给予冰敷或者冷敷，但一定要注意冰袋外需要裹一层布，以防局部冻伤宝宝皮肤，6个月以内的宝宝不宜冰敷。
2、退烧贴
可以使用退热贴，在宝宝的头部贴一贴可以辅助降温。
3、服用退烧药
在医生的指导下服用退热药物，家里面应该准备适用于儿童临床安全性较高的退热药。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时要选用退烧药，如果孩子吃退烧药仍不退热，而且精神状况也不好，应该立即去医院就医，以免耽误宝宝病情引起其他的并发症。
小孩发烧吃什么
1、优质蛋白类食物
比如牛奶，牛奶里含有丰富的蛋白质，发烧时小孩身体虚弱，适量喝牛奶对身体有益。
2、维生素丰富的水果
新鲜的水果含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养物质，对病情恢复有好处。
3、易消化食物
孩子发烧时要清淡饮食，清淡饮食不是无盐、无糖，而是要富有营养容易消化，例如稀饭、面条、鸡蛋羹、冲稀的牛奶、奶粉等。
以上就是今天分享的全部内容，尽量的不要选择生冷、辛辣，有刺激性的食物，也不要选择脂肪以及蛋白质含量过高的食物。
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