三岁的宝宝出现了发烧的现象，想要散热方法是比较多的，首先不可以给孩子穿过多的衣物，会阻止散热。这个时候可以采用一些物理降温的方式来散热，比如在额头，颈部，后背贴上一些退烧贴，也可以采用温热的毛巾对孩子的全身皮肤进行擦拭，可以有效的进行散热。
另外可以采用一些稀释的酒精，对宝宝的皮肤进行擦拭，可以有效的降低体温，而且物理降温是没有什么副作用的，会很快的退烧，但是需要持续的操作。
而且如果存在一些皮肤的皮疹或者是破损的情况，是不可以采用温水擦拭，或者是酒精进行擦拭的；再来发烧的温度如果比较高，可以采用一些退烧药来帮助散热，常用的有布洛芬混悬液。
以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
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