阴虚火旺的人一般能吃芡实。
阴虚火旺一般是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，常见的临床表现有心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等。芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经。芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效，常用于治疗遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等症。由于芡实性平，不属于寒性中药，也不属于热性中药，并不会对阴虚火旺的人产生病情加重的影响，所以一般是可以吃的。阴虚火旺的人一般可以通过服用知柏地黄丸、天王补心丹等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以吃一些生津养阴的食物，如百合、莲子、银耳等，减少辛辣刺激性、油腻性食物的摄入量如麻辣火锅、烧烤、炸串等，调整心态，保持心情的平和。
阴虚体质能吃姜吗 盘点适合吃姜的人群
阴虚体质能吃姜吗
无论是冬季还是夏季，生姜都是非常受欢迎的，那么阴虚体质能吃姜吗？专家表示，阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
但是姜作为调味品，在生活中总是不可避免的，不过专家也说了，少量的吃一点生姜对身体有好处，所以阴虚体质的人应该是少吃生姜而不是完全不吃生姜。
什么人适合吃生姜
1、体质偏寒者
体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。
2、胃寒者
胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。
3、食欲不振者
俗话说：“饭不香，吃生姜”，当吃饭不香或饭量减少时，可以吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。
4、风寒感冒患者
姜在受寒的情况下作为食疗应用。如果在外面淋了雨，或者受了风寒，回到家就会喝上一碗热乎乎姜汤，身体就会有所改善。
艾灸理疗养生馆介绍阴虚火旺的人是都能艾灸
总有灸友问，阴虚容易上火的人能艾灸吗，因为之前也有很多灸友问到过，这里艾灸理疗养生馆,艾灸理疗养生加盟,艾灸穴位养生加盟馆楚灸棠就特地和大家讨论一下，毕竟这是一个只有少数人才知道答案的问题。我们常常把阴阳看的很肯定，包括我们许多灸友，都经常性的认为阴虚上火是不能艾灸的。而事实上，并不是所有阴虚体质的人都不适合艾灸，上火是因为中气虚弱，上焦的火下不来，所以才叫上火，而艾灸可以补中气，打通中焦的阻碍，即可引火下行，调和阴阳。阴虚的灸友可以逐渐用艾灸调养。刚开始少灸一些穴位，时间灸短一些(每穴10-15分钟开始)，如果感觉适应了，就可逐渐的延长艾灸的时间，包括很多不知道自己适不适合艾灸，却又想艾灸的朋友，也可以这样尝试着艾灸。插一句：什么是阴虚火旺?阴虚是指精血或津液亏损的现象。阴虚之人多火旺，简单的理解就是容易上火。明显的症状就是容易上火，口干舌燥，五心烦热，易失眠，容易睡觉时出汗(也叫盗汗)，流鼻血……等等。阴阳本就是一体的!把阴阳看的很肯定，是许多人，包括我们许多灸友都经常犯的错误。别把阴阳看成独立的，它们是同一个硬币的两面。在中医里，阴阳是很重要的一个概念，但它从来都不是说的两个东西，它们就像同一个硬币的两面——比如我们的身体，同样是这一个人，后背为阳，前胸为阴;再比如同样是这一片天，白天为阳，夜晚为阴。人体中的阴阳，其实就是元气运行的两种方式，元气往上升就叫做阳，往下降就叫做阴。包括我们很多灸友，往往是一种阴虚与阳虚并存的体质——即上热下寒，在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的情况。而既然本文要讲阴虚，当然也就避免不了要介绍下阳虚，毕竟二者是同一个硬币的两面。下面我们简单讨论一下阳虚，以引出干货。大家都知道阳虚能艾灸!大家都知道的是，阳虚寒性体质(如：手脚冷，腰冷，腰痛、宫寒，小腹凉，肠胃虚寒等都是阳虚)，很适合艾灸，是的，这点是毋庸置疑的。事实上也确实是，大多数阳虚的人很适合做艾灸温灸，艾灸当然也能治疗很多很多阳虚的病，调理好阳虚的体质。通过艾灸温灸，肾水温了，肾阳足了，脾湿祛了，脾阳足了，脾土左旋而升肝血，肝木生发而生心火。妇科病大多就是因为肾水太寒，肾阳不足，脾湿下陷，导致肝血下郁而造成的，包括男人遗精等男科问题，大多也是这个原因造成的!却不知，阴虚也可艾灸!那么到底，阴虚上火的人能不能艾灸?如果你去问医生，大多数的医生会告诉你，阴虚做不得艾灸。我们很多人是这样理解的——阴虚时火旺，而艾灸是温的，如果再艾灸岂不是火上浇油，导致上火更加严重?开头咱们就简单介绍了，阴虚火旺，主要是上面的火热降不下来。火热降不下来，是由于肺胃不降，胆火就不降——根源是中气虚弱!为何会中气虚弱导致阴虚?水往低处走，火往天上升。火热自然是往天上升的，要降下来，是要化一些功夫的，或说是要化些气力的才能降下来的。人体上面的火热降下来，要靠中气，中气足，就很容易降下来，中气不足，气路不通，就降不来了，或降得不完全。人身体健康，健壮时，中气足，火降得下来，就不会病阴虚。生病了，虚弱了，中气耗掉了，中气不足了，火降不来了就成阴虚了!艾灸补中气，即可引火下行!阴虚的根源是中气不足，那么补足中气了，就不会阴虚了。艾灸补阳气，补中气，所以大多数阴虚的人是可以做艾灸的。不明了这个道理的人，包括很多灸友，是会说阴虚不能 灸温灸的。如果从来没有做过艾灸温灸，就更加不能理解，就会想当然地认为阴虚不能艾灸。所以我们认为，阴虚的人大多是可以做艾灸的，首先要把中下焦给灸通，然后再灸上焦，或灸上焦的同时也灸下焦或中焦。灸通了，中气足了，火就降得下来了。如果一开始就灸上面，热下不来，就可能感觉更加不舒服，就会感到害怕而不敢艾灸温灸，就会错失艾灸养生的机会，遗憾终生!
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