胃不舒服可以适当的吃些清淡易消化的食物和富含维生素的水果。也可在医生的指导下服用温胃舒颗粒、香砂养胃丸等药物进行治疗。
1、清淡易消化的食物和富含维生素的水果：
（1）南瓜粥：南瓜炖熟以后甘甜、软烂、易消化，同时又含有大量果胶和维生素。果胶可以促进肠胃蠕动，加快肠胃消化，同时还可以有效的修复受损的胃黏膜。胃不舒服的患者可以适当的食用南瓜粥以缓解症状。
（2）苹果：苹果中含有大量的维生素以及多种营养物质，苹果中所含有的果酸可以帮助肠胃消化，胃不舒服患者适当的食用苹果，可以起到养胃护胃的功效。
2、口服药物：
（1）温胃舒颗粒：是由党参、黄芪、肉桂、山药、白术、山楂、陈皮等成分组成的中成药。具有温胃止痛的功效，常用于治疗慢性胃炎、胃脘凉痛等。患者服用后可以有效对肠胃进行治疗，缓解胃不舒服的情况。
（2）香砂养胃丸：为中成药，主要成分有木香、白术、陈皮、豆蔻（去壳）、姜厚朴、广藿香、生姜、甘草、砂仁等。具有温中和胃的功效，常用于治疗胃阳不足、湿阴气滞所导致的胃痛、不思饮食、呕吐酸水等症状，服用药物后，可缓解胃不舒服的症状。
患者在日常生活中应避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免导致患者病情加重。在服用药物时应在医生的指导下进行，不可私自盲目用药。
胃不舒服反胃吃点什么缓解
胃不舒服反胃一般可以吃点生姜及促进胃肠蠕动的药物进行缓解，还可以做饮食及生活方式的调整。
1、生姜：
胃不舒服反胃可以吃点生姜进行缓解，生姜对胃不舒服反胃是比较有效果的。如果胃不舒服反胃可以切一片薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解胃不舒服反胃的症状。旅行出发前，适当的喝一些姜茶可预防晕车、晕船、晕机等相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝一些姜茶也可缓解症状。
2、促进胃肠蠕动的药物：
胃不舒服反胃可以服用促进胃肠蠕动的药物，例如多潘立酮片、胃复安等都可以在一定程度上促进胃肠蠕动，改善胃不舒服反胃的症状。
除了上述处理外，建议在饮食上也要做出调整，避免食用寒凉、辛辣、刺激性的食物，避免抽烟、喝酒，避免增加胃肠道的刺激，加重病情，尽量多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。并且还要调节心情，使情绪稳定，保持乐观的心态。
吃多一点就胃不舒服是什么原因
吃多一点胃就不舒服，通常是见于一些慢性胃病，像慢性胃炎，胃溃疡，或者是胃癌。对于这种现象要注意及时到医院的消化内科去就诊。
医生通常会详细询问症状，并且适当配合一些检查，常用的检查方法像钡餐，胃镜，对于诊断胃部疾病都是有着比较不错的诊断价值的，尤其推荐胃镜检查，胃镜检查对于胃病特别的直观，能够直接看到胃黏膜的变化，发现胃黏膜是否存在着炎症，息肉，甚至是癌症。吃多一点胃就不舒服，要注意，也可以寻求老中医的帮助。
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