腰肌劳损治疗一般单纯吃药治疗是不行的,建议要配合局部理疗等,主要以休息为主,尽量避免腰部活动,可以口服活血化瘀、强骨健骨及止痛药,比如淤血痹颗粒、强骨胶囊、洛芬待因片等,局部可以贴云南白药膏、氟比洛芬巴布膏等对症治疗。
腰肌劳损的食疗方法 腰肌劳损吃什么食物好
在日常的生活中有些人一直伴随着腰疼的症状,腰肌劳损,给我们带来的最明显不适就是肢体的疼痛并且会反复的发作,这种疾病的发作会严重影响到我们的健康,除了药物来控制治疗病情外,腰肌劳损吃什么食物好呢?我们一起来了解一下吧。
1、椒茴煮猪尾:胡椒12g,大茴香10g,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤;煮汤过程中加入适量调料,煮熟后即可服用。
2、当归牛尾汤:当归30g,首乌15g,杜仲12g,牛尾巴1条;将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药材一起放入锅内,加水适量,用温火煲;煮熟后加入调味,喝汤吃牛尾。
3、薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50g,生姜20g,羊肉250g,加水适量,煲汤;煲熟后加入调味,喝汤吃肉。
4、杜仲狗脊汤:杜仲20g,狗脊15g,黄精15g,鸡血藤30g,猪骶骨1个,久煎,调味喝汤吃肉;每日1次,连服10天为一个疗程。
5、良姜猪脊骨粥:高良姜10g,苡仁30g,杜仲10g,寄生20g,生姜10片,水煎去渣,再加猪脊骨250g、大米120g,煮粥服用。
6、牛膝黄精猪肾汤:牛膝20g,黄精15g,川断10g,杜仲10g,猪肾1对,将以上食料放入锅内并加水煲汤;每日1次,连服30天。
以上就是关于腰肌劳损吃什么好的内容,患有腰肌劳损的朋友不妨试一试这几种食物,相信会对您的病情有所帮助。
慢性腰肌劳损治疗最佳方法
没有办法确定慢性腰肌劳损治疗最佳方法,治疗的效果和患者的病情有关,患者可以遵医嘱选择药物治疗、物理治疗等。
1、药物治疗:
慢性腰肌劳损可能是因为过度劳累、腰部活动姿势不良等原因引起,会导致患者出现反复发作的腰部疼痛,疼痛感通常为酸痛或者胀痛,并伴有局部按压痛、活动受限等,可以在医生的指导下局部使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等药物,能够减轻局部的炎症反应,缓解疼痛的症状。
2、物理治疗:
慢性腰肌劳损也可以选择物理治疗,比如超短波疗法、激光等,能够直接作用于腰肌劳损的部位,解除局部的肌肉痉挛,还可以促进血液循环,缓解慢性腰肌劳损引起的症状,帮助病情恢复。
患者平时需要注意休息,不可以过度劳累,也不能长期弯腰,以免影响恢复。
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