睡眠时间过长对身体一般会有影响胃部、影响心脏功能、精力减退、导致肥胖等危害。
1、影响胃部：睡眠时间过长会影响胃部，因为胃部的食物需要一定的时间进行消化，如果睡眠时间过长胃里没有食物，可是胃液还在持续不断的分泌，分泌的胃液会影响胃黏膜，可能会造成胃炎等疾病。
2、影响心脏功能：睡眠时间过长还会伤害到心脏，因为长时间睡眠会影响到心脏正常的运行。导致心脏收缩力变小，运动时很容易造成心跳过快的情况。
3、精力减退：睡眠时间过长时，中枢神经系统会处于抑制状态，导致人即使在醒后还会觉得头昏、精力减退，从而影响日常生活。
4、导致肥胖：睡眠时间过长也可导致疲倦、乏力、代谢率降低。由于睡眠时间过长，人的心脏跳动会逐渐减慢，所以新陈代谢率会降低，肌肉也会松弛，容易导致肥胖。
日常生活中要保持良好且规律的作息时间。
长时间贫血对身体有什么危害
儿童长期贫血会造成生长发育、智力发育落后，抗病能力下降等。孕妇长期贫血可造成子宫及胎盘血液供应不足、缺氧、胎儿发育迟缓、新生儿窒息等。老年人长期贫血会加速衰老，而且会使原发病加重，如慢性肾脏病，心脏病等。
发现贫血应尽快去医院详细检查，明确诊断，给予抗贫血及病因治疗，尽快纠正，避免因长期贫血造成对身体的危害。婴幼儿尽量母乳喂养，如人工喂养应尽量采用铁强化婴儿配方乳。孕妇应从孕期开始注意膳食，多吃含高蛋白，含铁、叶酸、维生素b12高的食物。对于老年人家庭应特别关注他们的膳食，荤素搭配。并定期检查血常规，以免贫血得不到及时治疗影响生活质量。
长时间吹空调对身体有什么危害？
长时间吹空调对身体的危害一般有呼吸道感染、消化道不适、皮肤损害等。
1、呼吸道感染：
空调吹出的风比较干燥，人在吸入过多的干燥空气后容易刺激呼吸道黏膜，干燥的呼吸道黏膜受到病原菌侵袭后，容易导致呼吸道感染，使患者出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、咽喉不适以及呼吸不畅等症状。
2、消化道不适：
吹空调以后温度发生变化，消化道会有比较严重的反应，温度过低会导致胃肠道蠕动过快，使患者出现腹部不适、腹痛、腹泻以及食欲不振等症状。
3、皮肤损害：
经常吹空调的人可能会出现皮肤疾病，因为吹空调能够使人的生理功能下降，在冷热交替的刺激下，脆弱的皮肤就出现失调，而且如果空气没有清理，污垢会聚集在扇叶上面，经空调吹出的风覆着在皮肤上面，容易污染人体的毛孔，容易使患者出现皮疹、红斑等过敏症状。
时间吹空调还可能会引起患者出现头晕、头痛、发热、全身乏力以及精神不振等症状，建议患者合理的使用空调，定期给室内通风，保持室内环境整洁，可以改善吹空调以后身体的不适。
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