患者如果虚不受补，一补就拉肚子可以通过饮食调理、生活调理等方面来帮助患者改善症状。
1、饮食调理：
患者应该保持良好的饮食习惯，合理规划饮食，保持营养均衡，避免一些有刺激性、辛辣和过冷过热的食物，如烧烤，火锅，麻辣烫，冰激凌等食物。
2、生活调理：
建议患者经常放松，深呼吸，经常外出散步，每天好好休息，养成及时排便的习惯，同时，患者也要随着气候温度的变化，及时的增减衣物，避免着凉，引起肚子不舒服。患者还可以使用热水袋，放在肚子上面，这样就可以起到保暖、止痛的作用。患者自己也可以按摩肚子，来缓解肚子不舒服的症状，用手掌对准肚脐眼的部位，然后顺时针缓缓按压，就可以促进胃肠功能，从而缓解虚不受补一补就拉肚子的症状。
一喝牛奶就要拉肚子 乳糖不受怎么解决？
什么是乳糖不耐受？
其实出现一喝牛奶就腹泻这种情况，有两种可能的原因。一种是牛奶过敏导致的腹泻，还有一种则是乳糖不耐受。牛奶过敏的话，只需要去医院鉴定一下自己是否对蛋白质过敏就好。
我们平时喝的牛奶中含有大量的乳糖，但是乳糖在人体中并不能直接被人体吸收。需要在某种物质的作用下分解成其它可以被人体吸收的糖，而这种物质就叫做乳糖分解酶。
但不是每个人身上都有这种酶的。缺少乳糖分解酶的人群在摄入乳糖后，乳糖不能被及时分解。简单说，乳糖不能被身体利用，于是肠内就会堆积大量气体，从而导致了腹鸣、腹泻等症状。
我们称这种症状为乳糖不耐受。
为什么会有乳糖不耐受？出现乳糖不耐受的情况是因为缺少乳糖分解酶，而乳糖分解酶的缺乏，则是基因遗传的问题，目前没有根治的办法。
而且如果在小时候没有或者极少接触过牛奶、乳糖类食物，就不会产生相应的对乳糖的适应性。那么随着年龄的增长，就有可能发生乳糖不耐受的情况。
乳糖不耐受怎么办？
不喝普通牛奶，对于乳糖不耐受是最有效的。但牛奶好呀，我想喝，那可怎么办呢？市面上其实还有加入了乳糖酶的低乳糖牛奶，因为其中添加的乳糖酶可以帮助乳糖分解，所以饮用这样的牛奶，肠道刺激症状就会大大减轻，甚至消失。
但可惜的是，低乳糖牛奶并不是处处都买得到。有一喝牛奶就腹泻的朋友，先确认自己不是蛋白过敏，然后就可以以下方法解决了：
牛奶与谷物一起吃，或者在餐后再食用；晚上喝牛奶，或者喝牛奶时少量多次；改为喝酸奶。
总之，乳糖不耐受不算一个疾病，而是一种身体的状态，全面的了解，有助于避免不必要的担心。
拉肚子拉了一星期了还不好怎么办
拉肚子拉了一星期了还不好可通过口服药物的办法治疗，拉肚子拉了一星期了还不好可能是细菌性痢疾引起的，也可能是胃肠炎导致的。
1、细菌性痢疾：
细菌性痢疾主要是志贺菌引起的肠道传染病，暴饮暴食、进食生冷食物、受凉等都会诱发细菌性痢疾，患病以后患者一般表现为腹痛、腹泻、乏力、食欲减退等，还会出现拉肚子拉了一星期了还不好的症状，可在医生的指导下口服左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物治疗。
2、胃肠炎：
胃肠炎是胃肠黏膜的急、慢性炎症，主要是病毒、细菌、寄生虫、轮状病毒等各种病原体感染引起的，患病以后一般表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，还会出现拉肚子拉了一星期了还不好的症状，可在医生的指导下口服蒙脱石散、盐酸环丙沙星片等药物治疗。
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