半月板损伤能否恢复,主要是看损伤的严重程度以及损伤部位。半月板损伤较轻,可以恢复,损伤严重则无法完全恢复。
半月板分为红区和白区,位于边缘部的红区有丰富的血液供应,此区受到损伤,修复能力较强,当出现不是很严重的损伤的时候半月板具有完全愈合的潜力。半月板的白区就没有血液循环供应,营养由膝关节滑液提供,修复能力比较差,当出现损伤的时候想要恢复相对来说是困难一些的。
另外半月板损伤如果比较表浅的,无论在红区和白区,一般可以得到一定的修复。如果半月板损伤范围比较广,深度甚至贯穿半月板的全层,这种情况下无论是在红区还是白区修复起来都是很困难的。
建议出现半月板损伤的一定进行详细的诊断,查看损伤的严重程度以及损伤的部位,采取相应的治疗,避免产生后遗症的情况。
半月板损伤还能运动吗
如果出现了半月板损伤是还能运动的,但是运动一定要减轻膝关节部位受力,以免导致膝关节半月板损伤情况加重,影响膝关节部位功能。
在出现膝关节半月板损伤情况以后以后,日常生活中可以行游泳运动,卧床期间行直推抬高锻炼,平板支撑锻炼,飞燕活动以及下地活动时行拉单杠,撑双杠锻炼,来锻炼身体,以增强体质,还能够减轻膝关节部位受力。
半月板损伤后还能运动吗
在出现半月板损伤以后是还能运动的,比如说可以行游泳运动,拉单杠,撑双杠运动以及行平板支撑,后弓腰五点或者是四点支撑锻炼来锻炼身体。
但是在发生半月板损伤以后,一定要避免久站,避免蹲起、跑跳、登山,爬楼梯活动,以免加重膝关节部位负担,就容易过度的挤压膝关节内部的半月板,容易引起半月板损伤情况加重,后期就会影响半月板损伤情况恢复。
半月板损伤后能运动吗
半月板损伤以后是可以运动的,可以行游泳运动,平板支撑,仰卧起坐,以及拉单杠,撑双杠运动来锻炼身体,增强体质。
但是在发生半月板损伤以后,一定要注意膝关节部位保暖,避免受凉,避免久站,避免反复蹲起跑跳及长时间走路活动,以免导致半月板损伤情况加重。出现半月板损伤以后一定要就诊,根据半月板损伤的程度来选择保守或者手术治疗。
本文Hash:d426728a35020662e67bcccc8c5fd77bfadf553a
声明:此文由 一正一邪 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
半月板损伤怎样修复的更快
无法确定半月板损伤怎样修复的更快,修复的效果和患者的病情轻重有关,患者需要根据自身的病情选择药物治疗、手术治疗的方法修复。1、药物治疗:半月板损伤通常是因为膝关节扭伤或者半月板退行性变引起,会导致患者的膝关节部位出现严重的疼痛感,还会引起局部肿胀、关节弹响、关节交锁等症状,患者在出现半月板损伤以后可以遵医嘱服用消炎镇痛的药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够缓解半月板损伤导致的疼痛
-
半月板损伤运动可以吗
在出现半月板损伤以后,是可以运动的,比如说可以行游泳运动,撑双杠,吊单杠运动,俯卧撑运动,只要不增加膝关节部位负担的运动,都是可以做的。在出现半月板损伤以后,一定要避免久站,避免蹲起,跑跳,登山运动,避免膝关节反复的屈伸活动,避免膝关节部位外伤,以免导致膝关节半月板损伤情况加重,就会影响膝关节屈伸,受力活动。
-
半月板损伤可以深蹲吗
半月板损伤的患者尽量不要做深蹲这种活动。因为在深蹲的过程中有可能会使半月板所承受的负荷成倍的增加。随着膝关节屈曲程度的增大,尤其是在膝关节屈曲的最后一段,此时会造成膝关节内半月板所承受的负荷大大增加,继而导致其相关的损伤不容易恢复或者是有再发的新发损伤。而半月板损伤的患者,在此类疾病的治疗期间,需要保持严格的制动和休息。而在此类疾病获得一定的症状缓解之后,需要在医生的指导下做相应的功能锻炼。但是其
-
半月板损伤康复注意什么
半月板损伤康复注意锻炼股四头肌、定期到医院进行复查、饮食清淡等。半月板损伤是由于外伤或者退变引起的,患者会出现疼痛的现象,严重的情况下会导致患者走路、蹲起等活动受到影响,还会降低患者的生活质量,再根据医生的建议做过治疗之后,需要做康复护理,非手术治疗的患者需要积极的锻炼股四头肌,防止肌肉发生萎缩;手术治疗的患者在术后需要进行包扎,术后2~3天需要做直腿抬高动作,防止股四头肌发生萎缩,定期到医院进行
-
半月板损伤后多久能运动
半月板损伤以后想要运动,一般需要4到6周,损伤的半月板逐渐的恢复,膝关节屈伸受力活动恢复以后才可以,如果过多的活动就会影响半月板损伤恢复。在出现半月板损伤情况以后一定要避免久站,避免蹲起,跑跳,登山运动,避免膝关节部位外伤,以免导致损伤的半月板受到挤压,摩擦,就会影响半月板损伤情况恢复,后期就会影响膝关节功能。
-
半月板修复后多久才能走
半月板修复后大概需要7天到30天才能走,具体的时间还要根据患者的实际恢复情况来决定。半月板是胫骨关节面上内侧和外侧的半月形状骨,可以稳定关节,而且也能够保护关节软骨。半月板损伤以后需要做半月板修复,如果患者半月板损伤比较轻,手术的时候创伤比较小,而且做完手术以后恢复的又比较快,大概半月板修复后7天就能走;但是如果患者做完手术以后没有做好护理,导致局部发生炎症,大概半月板修复后30天才能走。需要注意
-
半月板损伤不能做什么运动
在出现半月板损伤以后,不能做蹲起,跑跳,登山运动,还要避免久站,以免加重膝关节部位负担,导致半月板损伤情况加重。在出现半月板损伤情况以后,一定要积极的就诊,以看半月板损伤的程度,根据半月板损伤的程度来选择保守或者是手术修复治疗,以促进半月板损伤情况恢复,以恢复膝关节正常的屈伸受力活动,以恢复病人正常的生活工作。
-
白膜损伤一年后还可以修复吗
白膜一般指的是男性阴茎白膜和睾丸白膜,损伤一年以后是还可以修复的。1、男性阴茎白膜:阴茎是男性的生殖器,有些男性出现包皮过长,由于治疗不及时很容易导致阴茎白膜破裂受伤,之后会出现阴茎皮肤青紫,血肿等。出现这种情况,通常需要进行手术治疗可以修复,损伤一年以后一般也是可以修复的。2、睾丸白膜:睾丸白膜是鞘膜的脏层,与壁层鞘膜形成鞘膜腔,具有保护睾丸的作用。当睾丸白膜损伤以后,会造成睾丸功能减弱,或者是
-
膝关节半月板损伤核磁检查好吗
膝关节的磁共振检查,它的范围主要是针对膝关节,临床上可以看到,膝关节周围软组织的一些损伤,他的韧带的损伤,以及半月板的一些损伤,以及关节软骨的损伤,和关节骨组织一些早期的骨挫伤,这些改变是其他的影像学手段,所不能够观察到的,所以我们建议,膝关节还是首选磁共振的检查。
-
ct可以看出膝关节半月板损伤吗
CT检查是不能观察到膝关节半月板损伤的,因为半月板在CT上,它的密度就是一个软组织密度,所以说如果怀疑膝关节半月板损伤,一定要做磁共振的检查,因为磁共振在膝关节半月板上,它表现为一个均匀的低信号,它是不含有氢质子的,所以假如说如果膝关节有损伤,它会在低信号中出现明显的一些高信号达到关节面,甚至可以看到撕裂的半月板,所以说我们临床上,如果怀疑到半月板损伤,一定要做膝关节的磁共振检查,这样才能进行正确
-
膝关节盘状半月板容易出现损伤吗
有些正常的人膝关节半月板变异,如果他的半月板宽度增加,超过覆盖的胫骨平台全部或部分的时候,统称为膝关节盘状半月板,膝关节盘状半月板好发于膝关节的外侧,最容易发生撕裂和损伤,造成桶柄样撕裂,这是一种比较严重的膝关节半月板损伤撕裂的类型,因此,有膝关节盘状半月板损伤的病人就容易出现严重的关节损伤。
-
类风湿关节炎会引起半月板损伤吗
类风湿关节炎,其实侵蚀的部位,有软骨、滑膜、骨组织的结构,那么半月板也会损伤。但是半月板的损伤,它不单单会在类风湿当中出现,很多的因素都可以引起半月板的损伤。比如不恰当的运动可以引起半月板的损伤,骨关节炎也可以出现半月板的损伤,年龄的退化导致的半月板的退化。类风湿的病人通常是这些因素都交叠在一起,我们需要采取综合的治疗,才能有效果。
-
半月板损伤,如何运动
在病人出现半月板损伤以后可以行游泳运动,打太极拳活动,以及卧床期间行直腿抬高飞燕的活动以及平板支撑,后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼,是可以行拉单杠撑双杠的运动。但是在出现半月板损伤以后,一定要避免膝关节部位过度受力,特别是避免长时间穿高跟鞋站立活动,避免蹲起跑,跳登山,爬楼梯运动,以免导致损伤的半月板受到过度的挤压,导致半月板损伤情况加重。