初潮主要是指月经初次来潮，女孩月经初次来潮后一般还会长高，但是具体生长情况与体质、营养等因素有关。
正常情况下，女孩的身高有两个增长高峰，第二个生长高峰一般在月经初次来潮前的一年左右。月经初次来潮后，女孩的身高增长逐渐放缓。月经初潮后，女孩一般可以长到5-10厘米高。
月经初潮只意味着女性的卵巢开始工作，而不是身体停止长高。决定女孩能否长高的关键因素是骨骺线是否完全愈合，如果骨骺线没有愈合，女孩在月经初潮后可以继续长高。此外，影响身高的因素很多，比如遗传、饮食、营养、运动等，仅仅凭借月经初潮的年龄不能确定是否能长高。
建议女孩在月经初潮后注意休息，在平时可以充分补充蛋白质和钙元素，并且保证睡眠时间。同时还应适当进行锻炼，一般是有助于长高的。
12岁女孩来月经还会长高吗
12岁女孩来月经还是可以长高的，最终的身高取决于遗传，遗传部分占主要的因素，另外还要取决于营养、运动、睡眠等因素。
判断一个女孩能否继续长高还要看具体的长骨的骨骺线是否闭合，如果骨骼线闭合以后继续长高的可能性就非常小了，还要结合骨龄以及体内生长激素的水平，综合的评价还有没有继续长高的可能性。
单纯根据月经的来潮还不能判定女孩是否已经结束了继续长高的过程，所以对于开始青春期发育的孩子，继续长高应该是大概率事件，只有骨骺已经闭合的孩子身高发育才会停止。
女孩来例假了还能长高吗
来例假是女性发育成熟的表现，一般在女性十岁至十八岁左右会有月经初潮，标志着生殖功能成熟，女性已经具备生殖能力，以后每个月会出现一次子宫内膜脱落出血表现。那么女孩来例假了还能长高吗？一起来了解一下吧。
女孩来例假了还能长高吗
一般情况下，月经来了女性身体也还是会继续长高的，但是相对而言，当女性发生了月经来潮，则通常表明已经进入了青春期，此时大多数生长相对较缓慢，通常在发生月经前的一到两年内，生长和发育相对较快，在月经出现后生长发育情况因人而异。
女孩刚来例假应该注意什么
1.做好经期卫生工作
首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2.别碰冷水
女人本来身体就是阴性体质，月经期间千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。
3.劳逸结合
月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
4.多吃新鲜蔬果
月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
5.注意情绪
据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
看完上文的介绍后，相信大家对女孩来例假了还能长高吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了女孩刚来例假应该注意什么，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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