女孩来月经以后还会长个子,月经不会对长个子有影响。
女孩来月经是青春期的一个标志,不会影响身高的发育。女孩首次来月经是正值青春期开始的阶段,青春期是身体生长发育的最佳时期,所以女孩来月经以后还会长个子,在女孩来月经后,身体内的激素会发生变化,发育快的女孩,还会增长20-30厘米,发育慢的女孩,还会增长25厘米以上。需要注意在女孩来月经以后要注意保暖,不要吃含有激素的食物,避免造成性早熟,导致身体停止长高。同时在饮食上要以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,在月经期间不要剧烈运动,要注意休息,月经过后可以适当的进行体育锻炼,增强身体抵抗力。
来月经以后的女孩要保证充足的睡眠,不要熬夜,避免熬夜对月经造成影响。
10岁来月经后女孩子还能长高多少?
10岁来月经后女孩子还能长高约5~10cm,具体长高多少取决于个人身体情况。
月经初潮的正常年龄一般为12~14岁,平均13岁。10岁月经较早,可能与遗传因素、生活环境和营养因素有关。月经早期可能影响体内生长激素分泌减少,导致发育减缓。虽然月经表明体内的雌激素和孕酮水平已达到青春期水平,但并不意味着生长激素的分泌停止。只要有生长激素分泌,患者还是可以长高的。影响身高发育的因素很多,主要与饮食、运动、遗传等有关。因此,10岁来月经后女孩子还能长高约5~10cm,具体长高多少取决于个人身体情况。
如果月经提前,可以给患者补充富含钙高的食物,少吃导致性早熟的食物,多参加户外运动,促进钙吸收,促进骨骼生长,注意月经期间的卫生,正确使用卫生巾等。
女生来月经后还会长高吗
女孩子来月经了,说明进入了青春期,还是会长高的,与来月经的年龄有很大的关系。如果来月经的时间在十一岁到十三岁之间,此年龄是来月经比较正常的年龄,此时来月经身高会增高,大约在十厘米左右。如果是在十三到十五岁之间来月经增高的高度就比较少了,大约是在六厘米左右,所以女孩子来月经是可以长高的。
来月经以后要让女孩子加强体育锻炼,多吃些高营养的食物,但是一定要控制体重,如果太胖,长高也不是很明显的。另外随着生活条件的提高,有的女孩子在十岁之前就来月经,这种情况一定要到医院就诊,测测骨骼的发育情况。估计来月经以后孩子长高的情况,因为来月经后增高的速度比来月经前要慢,有的孩子来月经特别早,需要医生来干预一下。
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