初次来月经还能长高，二者之间并没有因果关系，不用过于担心。在初次来月经之后要注意做好生活护理，同时可以通过饮食调理来促进身体长高。
初次来月经还能长高，初次来月经说明已经进入青春期，机体各方面正在发育成熟，同时也会有身高上的增长，所以初次来月经还能长高。初次来月经之后要注意了解基础的生理知识，同时需要做好生活护理。平时要注意个人卫生的清洁，勤换贴身衣物，避免出现月经期卫生不清洁的情况。
同时在来月经期要注意不要进食辛辣、生冷的食物，避免造成机体刺激，进而出现痛经情况。在青春期可以通过保证日常营养供应来长高，平时要注意进食高蛋白质的食物和含有钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等食物，补充机体长高所需的营养物质。同时要进行适当的运动和锻炼，促进机体的骨骼发育，进而达到长高的目的。
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