女孩16岁155cm还能不能长高,与遗传、营养情况、骨龄等各个因素有关,有可能长高,也有可能不能长高。
家族遗传对身高的影响是决定性的,一般情况下父母的身高、体型,对孩子的身高预测有很大的参考价值。如果父母很高,则女孩16岁还能长高,如果父母身高不理想,则女孩长高可能性就很小了。另外,在快速生长发育期,营养情况也是长高的基础,足够的蛋白质及钙元素可以促进16岁女孩身高增长,而营养不良则有可能导致女孩不会长高。另外骨龄也是一个参考因素,骨龄是骨骼年龄的简称,一般通过X光片来测量,可以反映人体身高增长空间,骨龄偏小说明发育不足,骨龄过大则可能提前停止发育,长高的空间有限。
对于16岁的女生来说,应该坚持体育运动,比如说跳绳、慢跑等,对长高是有好处的。在饮食上也要注意一日三餐营养均衡化、多样化,多吃高蛋白,尤其是含有氨基酸的食物,比如牛肉等。
17岁女孩子还能长高吗
17岁女孩子如果骨骺线没有闭合是能长高的。
17岁女孩子正处于青春发育期,处于机体的快速成长期。人的身高应该有这样的规律,出生时50cm,第一年长得最快,可以长25cm。2-12岁的孩子成长公式是年龄乘7加75,在青春期的时候女孩子还可以长高25cm。
如果经检测身高位于平均中位数两个标准差以上,则构成身材矮小,要注意查找引起身材矮小的原因,必要时进行骨龄片、内分泌检查、染色体、头颅核磁等相关检查,根据检查的病因给予治疗。
另外,身高与遗传因素、环境因素影响很大,父母个子高,孩子的个子就高,遗传因素应该占到身高的成长过程中一半的因素。环境因素对孩子的成长也是十分重要,在青春期的时候给予正常的饮食,食物中含有充分的蛋白质,同时保持良好的户外活动。户外活动可以增强孩子的体质,并增加长个子的幅度。同时正常的睡眠、良好的心态,对孩子的长个都十分有利。
女孩骨龄14岁还能长高吗
如果骨骺还没有闭合,女孩骨龄14岁一般还能长高;如果骨骺已经闭合,女孩骨龄14岁一般不能长高。
骨骺是骨在发育过程中,骨两端的软骨中出现的骨化点,可通过软骨细胞的分裂增殖、骨化,使骨不断加长。骨龄即骨骼年龄,需要借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄左手手腕部位的X光片,医生会通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。
如果骨骺还没有闭合,一般女孩骨龄14岁还能长高,可以多进行伸展性的体育锻炼,如游泳、跑步、打篮球、跳绳等,可以在一定程度上促进长高。此外还要注意多吃一些高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐、牛肉等,避免摄入辛辣刺激性、油腻性食物,如麻辣火锅、烧烤、炸串等,保证充足的睡眠。如果骨骺已经闭合,一般女孩骨龄14岁不能长高,这时也不要过度焦虑,可通过垫增高鞋垫、穿高跟鞋等方式增高。
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