在防治夜间腿痉挛上，应该强调的是本症是一个良性过程，故又称良性抽搐。所以，如果您有在睡眠中腿抽筋现象，大可不必为此过分担忧；但是，也不应该不管不问，说不定它是由某种疾病或是某种药物的不良反应引起的，应该去看医生，并配合医生做适当的辅助检查，以便明确是否患有上述可以引起抽筋的疾病、是否正在服用可以引起腿抽筋的药物、是否存在钙摄入不足等。
经常发生腿抽筋的人，生活上应该注意以下几方面：
睡眠前避免饮酒、喝咖啡和可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮料，也不要看有提神作用的书籍，不看刺激性强的影视作品，不闹情绪，直到有睡意并能确保卧床后很快进人睡眠时再上床睡觉选药物治疗时，可以根据药物不良反应对身体影响的程度，采取逐步升级的方法。
如果钙的摄入不足，优先考虑补钙，最好睡前服。当补充钙剂后仍不能缓解抽筋症状时，可尝试朴充维生素E，每日2次，连2周。如果症状减轻，改为每天1次。如果补充钙和维生素E均无效，试补充镁和钾。还有人尝试血管扩张药物、抗胆碱肌松药、钙离子拮抗药以及抗癫痫类药物等，这些药物应该在医生的指导下服用。
结肠痉挛如何治疗
结肠痉挛的时候，首先要排除器质性的疾病导致肠痉挛，然后给予针对性的治疗，可以用热水袋热敷肠部，也可以服用二甲基硅油，二甲基硅油是一种非吸收性的药物，能够改变气泡表面张力，使气泡融合和弥散，促进气体排出，对人体没有副作用。
也可以采用解痉的药物来治疗，比如西托溴铵，能够阻断平滑肌的毒蕈碱型受体，直接作用于平滑肌，解除平滑肌痉挛，还可以采取的方法是针刺一些穴位，比如天枢穴，足三里穴，中脘穴等。
如何防治日间尿频
日间有尿频一般没有器质性的病变，主要是进行心理治疗。
第一，认识疾病的性质，和家长老师解释疾病的性质和防治的方法，让他们了解这种尿频是神经功能发育不完善或者是不良心理因素造成的。经过心理治疗，随着年龄增长也会逐渐的消失，不用担心或者到处求医，但可以去医院做定期的相关的检查。
第二，心理治疗，可以要让孩子听故事，做游戏，看电视，画画，玩玩具等等来转移他的注意力，把注意力和精力集中到他比较感兴趣的事情上去，消除一切不良的心理社会因素，减少心理刺激，纠正紧张的情绪，可以减少或者是消除尿频这一种现象
第三药治，我们可以尝试应用脑的康复药，像维生素b6，男孩有包皮、包茎、包皮炎的可以适当进行一些包皮的扩张手术，消除包皮炎，不必切除包皮。
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