红豆的作用是可以有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润的作用，其中利尿和消水肿的作用有轻度的降压，所以高血压的患者是可以吃红豆的。
如果吃红豆的时候可以搭配薏米仁，因为薏米仁含有酵素、膳食纤维、维生素b、抗氧化的物质，可以帮助排水和利尿，使红豆的作用发挥得更好。但是红豆是高钾的食物，如果有一些肾功能异常的患者伴有高血压，这个时候是不可以吃红豆的。
不是每个人都是适用红豆水的，红豆水因为口味重，压力或者排便不顺引起来的水肿更为有效，对于慢性肾脏疾病和红豆水效果是不太好的。
还有可能会造成高钾的症状，另外红豆煮水效果是比较好的，也就是取一杯红豆，加入四到五杯的冷水浸泡三十分钟以后水不要倒掉然后盖上锅盖煮半个小时以上，效果是比较好的。
高血压可以吃豆腐吗
高血压患者一般是可以吃豆腐的，但是在吃的时候需要适量。
豆腐的营养价值非常高，制作豆腐的主要原料是大豆。豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上，高血压患者一般是可以吃豆腐的，可以为身体补充营养，并且不会造成血压的波动。但是在吃的时候不要过量，过多进食容易造成腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
高血压患者除了可以吃豆腐以外，还可以吃一些牛奶、鱼肉等补充优质蛋白质，也可以吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、菠菜、西兰花、胡萝卜、卷心菜等，对身体健康是有好处的。不要吃辛辣刺激的食物，如辣条、芥末等。平时一定要多关注血压的变化，出现异常症状一定要及时就诊。
高血压可以吃豆制品吗
高血压病人通常是可以适当吃一些豆制品的，一般不会对病情造成不利影响，而且可以补充身体所需的营养素。
豆制品通常指的是一些豆类食品，其中含有优质蛋白及碳水化合物，而且还含有人体所需的许多营养成分，比如B族维生素、矿物质、赖氨酸等成分，患者平时可以适当的吃一些豆腐，腐竹，绿豆，黄豆，豌豆等食物，可以补充身体所需的营养，帮助增强体质，对于稳定病情有很好的辅助作用。
虽然高血压病人平时适当的吃一些豆制品，对身体有很好的保健功效，但也有一些禁忌人群，比如肠胃功能较为虚弱的人群，一般不适合吃太多豆制品，因为其中含有优质蛋白，如果一次性食用过多容易增加肠胃负担，很有可能会产生腹胀、腹痛等不良症状，所以在平时吃豆制品时要注意适量。
高血压可以吃红景天吗
高血压目前分为原发性和继发性。80%以上的人群，属于原发性高血压需要长期的用降压药物。红景天不属于压药物，但是红景天可以起到一定的活血化瘀的作用，对高血压病人有一定的帮助。
保健品不能取代药品，高血压病人，即使服用红景天。同样的需要按常规服用降压药。在服用红景天的过程中，请密切的关注血压和血脂的变化，一旦出现了异常，请立即停用并联系主治医生。
高血压病人生活中注意不要吃肥腻和甜食，以免引起血压血脂的升高，同时注意合理的运动。建议以散步做操为主，而不要采取足球，篮球，跳跃等剧烈运动，以免引起血压的升高。
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