血糖高通常可以吃适量的毛豆。
血糖高一般指的是高血糖。高血糖也是通常所说三高中的一高。另外两高分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后两小时血糖的正常值在4.4mmol/L-7.8mmol/L,如果高于这一范围,通常属于高血糖。高血糖的患者不能吃一些含糖量比较高的食物,比如说糖果,蜂蜜等,对于一些高盐、高脂肪类的食物也不能吃,同时也不能吃一些辛辣刺激的食物,否则可能会刺激血糖浓度上升,从而引起病情加重。毛豆一般是指鲜的黄豆或者青豆,而且毛豆给人体可以提供丰富的植物蛋白,对人体而言是一个重要的蛋白质来源,血糖高的患者吃毛豆时控制好数量即可。
高血糖的平时应尽量控制自己的饮食,应以清淡、易消化的食物为主,尽量减少糖分的摄入,有助于控制血糖。
血糖高可以吃豆腐脑吗
血糖升高是可以吃豆腐脑的。豆腐脑主要的营养成分是蛋白质,属于植物蛋白,热量比较低,血糖高的人可以吃,但是也要限量,如果糖尿病合并肾脏病变,最好不要吃豆制品,豆腐脑也就不能吃。
得了糖尿病饮食方面要保证基本的营养物质需求,如蛋白质,碳水化合物,脂肪都要摄入,脂肪的摄入,一定要适量,不要过多,尽量少吃油腻煎炸的食物,肥肉,火腿,五花肉等等,然后根据血糖的水平,选择合适的降糖治疗药物,必要的时候还需要接受胰岛素来控制血糖。
血糖高可以吃卤豆腐吗
血糖高一般可以吃卤豆腐,卤豆腐中含有的糖分并不是特别的多,而且属于碱性食品,对血糖的影响并不大,因此在出现血糖升高之后,可以适当的吃一些卤豆腐,但避免吃一些含糖量比较高或者是油腻的食物。
如果血糖升高的情况较严重,可以服用二甲双胍药物对降糖比较明显。在平时也应注意调整饮食,尽量不要经常熬夜,以免影响到血糖。
本文Hash:2e75bebafffc7ca46abcc913ed237556448150e4
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
血糖高可以吃水果吗 血糖高可以吃什么水果
血糖高可以吃什么水果呢?橘子橘子中的维生素C含量非常高,维生素C既可以改善糖代谢,又可以提升人体的免疫力。橘子上的橘络里面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,延缓血糖升高的速度,而且橘络中的芦丁含量也较高,这种营养物质可以保持血管弹性,维持渗透压、防止视网膜出血。柚子柚子的升糖指数为25,可以说是升糖速度非常慢的水果。
-
高血压心脏病糖尿病可以吃大豆吗
高血压,心脏病,糖尿病可以吃大豆,大豆通常属于比较常见的食物,当中含有的蛋白质或者是钙元素是比较丰富的,有助于补充身体所需要的营养。大豆并不具有刺激性,而且当中的糖分也比较少,因此高血压和心脏病以及糖尿病患者是可以吃的。高血压,心脏病,糖尿病在饮食上要以清淡为主,少吃一些辛辣,刺激性的食物以及脂肪比较高的食物,还要避免抽烟,喝酒,否则会导致病情加重。
-
吃桑葚干可以降血糖吗 血糖高能吃桑葚干吗
桑葚既可入药,又可入食,中医们认为桑葚性微寒,味甘酸,入心、肝、肾经,为养心益智、滋补强壮的佳果,而桑葚干是最容易保存的方式,那么吃桑葚干可以降血糖吗?此外,现代医学研究也表明,桑葚具有六大保健功效,包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。
-
血糖高患者可以吃糖吗
血糖高的患者一般情况下不建议单独吃糖,在糖尿病的患者的身上,有一种情况是可以吃糖的,出现了低血糖症,糖尿病患者,血糖在低于3.9mmol/L以下,就可以诊断为低血糖症。这时如果有心慌,手抖,出冷汗,强烈的饥饿感,就更加证实处于低血糖的状态,这个时候可以进食糖分,其实不要去单独进食糖分,因为我们平常吃的碳水化合物,蛋白质以及脂肪都可以帮助机体提供能量,而这些能量更有利于我们机体处于1个健康平衡的状态
-
血糖高可以吃木糖醇吗
血糖高是可以吃木糖醇的,木糖醇是一种甜味剂,并不含有人体可以吸收的糖分,所以虽然能感觉到甜味,但本身不升血糖,所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一个误区,因为木糖醇只能替代蔗糖,替代的是甜味,所以如果是木糖醇做的,如饮料内除木糖醇外,还有其他的口味剂,没有加任何的蔗糖或果糖,此饮料喝后血糖并不会升高,所以很多无糖的饮料虽然有甜味,但确实不升血糖,可以少量喝,问题不大。但如果是点心,其蔗糖用木糖醇替代
-
血糖高可以吃葡萄糖吗
血糖高显然不可以吃葡萄糖,正常情况下如果血糖高再吃葡萄糖,那么更容易升高血糖,血糖高一般提示患有糖尿病,在吃葡萄糖本身糖尿病的患者胰岛素分泌不足,或者说是有可能根本不分泌胰岛素,这种情况如果吃葡萄糖,会直接导致血液内葡萄糖的升高,严重的有可能会导致高渗性昏迷。另外有可能会引起糖尿病酮症酸中毒,这种情况是有生命危险的,所以说对于血糖高的人群不可以吃葡萄糖,血糖高首先应该找一下原因,是否具有糖尿病,如
-
血糖高可以喝无糖豆浆吗
血糖高通常是可以喝无糖豆浆的,豆浆中含有丰富的蛋白质和维生素以及矿物质,适当的喝一些无糖豆浆能够补充身体所需要的营养成分,也可以促进胃肠道的蠕动,但是不建议喝的太多,如果喝的太多就有可能会影响到血糖的控制,会对病情的恢复造成影响。血糖高在饮食上要以清淡的食物为主,也可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗,控制血糖的升高,否则就有可能会诱发糖尿病,对于身体的健康是不利的。
-
血糖高稍微吃点糖可以吗
血糖高的患者稍微吃点糖通常是不可以的。血糖高一般指高血糖,当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖患者稍微吃点糖通常是不可以的,因为进食糖以后会导致血糖水平进一步升高,引起血糖波动。人体每天都需要能量的供应,但是在能量的供应来源上建议不要直接选择糖,因为直接选择糖分对人体虽然可以提供能量,但是对血糖影响太大。建议高血糖患者平时要注意饮食,控制进食量,不要吃的太饱,一顿进食主食大约三两,多吃新鲜的水果
-
血糖高可以吃红薯吗
血糖高在生活中是非常常见的一种疾病,尤其是对于一些中老年人来说,这是比较常见的,出现这种情况除了进行药物治疗以外,平时一定要多注意生活和饮食习惯,那么血糖高可以吃红薯吗?血糖高可以吃红薯吗血糖高可以吃红薯,但是要少吃。从上文中我们可以了解到,血糖高的人尽量不要吃红薯,此外还介绍了血糖高的人不适合吃什么,希望以上内容可以帮助到大家。
-
血糖高可以吃南瓜吗
现在人们的生活条件好了,但是身体却越来越不健康了,很多慢性疾病都找上了门,其中血糖高就是其中最为常见的一个慢性病,血糖高的人必须严格控制平时的饮食,那么血糖高可以吃南瓜吗?血糖高可以吃南瓜吗血糖高可以吃南瓜。从上文中我们可以了解到血糖高可以吃南瓜,此外还介绍了南瓜的功效与作用,希望以上内容内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
血糖高可以吃苹果吗
血糖高吃水果是有讲究的,在血糖水平控制好的情况下,少吃些是可以的,最好是在两餐中间吃,或用药之后吃。科学家们认为火龙果的降血糖功效,可能是它富含锌的缘故。同时还可保护肝脏,降低血糖。通过对上文的阅读,相信大家对血糖高可以吃苹果吗已经有所了解了,此外还介绍了血糖高吃什么水果最好,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。