脊柱侧弯日常生活中应注意保持良好的姿势,纠正不良姿势,避免脊柱过度疲劳,注意加强腰背部肌肉锻炼,避免剧烈运动,还应注意定期复查X线片,观察侧弯发展情况。
脊柱侧弯程度较轻,侧弯角度小于40度的,可以通过运动矫正,侧弯角度在20到40度的柔软性侧弯,通常佩戴支具治疗,侧弯角度大于40到50度的,应采取手术治疗。
强直性脊柱炎日常生活应该注意什么
在日常生活中,对于强直性脊柱炎来说是非常重要的。
第一,我们要保持走、坐、行,这三个方面姿势的端正。简单说一点就是背要挺直了,这样可以避免减少驼背的发生。
第二,你除了背挺直以外,也不要长期的、长时间的保持一个姿势不动。我们过半个小时一定要活动一下,可以避免炎症物质在一定的部位聚集,这样可以缓解症状,减轻病情。
第三,可以做一些适当的运动,最好的运动的方式就是游泳,另外还有骑自行车,这些可以帮助强直性脊柱炎病人疾病恢复。
高血压日常生活中要注意什么?
高血压患者在日常生活中应该注意以下几点:
高血压患者在日常生活中应该注意休息、不要熬夜工作。不建议患者继续从事容易引起精神紧张或者颠倒正常作息时间的工作。高血压患者需要保持情绪稳定、心情舒畅,对于老年高血压患者而言,情绪过度激动容易造成脑出血等严重后果。
积极的体育锻炼对于高血压患者而言具有非常积极的治疗效果。但是高血压患者不宜进行过于剧烈的无氧运动。如果患者近期病情不稳定,在运动前还需获得医生的准许和同意。
原发性高血压患者必须坚持长期用药治疗,不宜随意更改药物的治疗方案。
对症用药建议:在临床上常见的治疗药物主要包括利尿剂,例如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯、依普利酮等。血管紧张素转化酶抑制剂,例如依那普利、卡托普利、福辛普利、培哚普利等。β受体阻滞剂,例如阿替洛尔、拉贝洛尔、普萘洛尔、比索洛尔等。血管紧张素受体抑制剂,例如氯沙坦、替米沙坦、缬沙坦、坎地沙坦等。钙离子通道阻滞剂,例如硝苯地平、维拉帕米、氟桂利嗪、氨氯地平等。
饮食注意:建议患者在日常饮食中养成少吃多餐的饮食习惯、勿暴饮暴食。患者应尽快戒烟戒酒,改善不良的饮食及生活习惯。患者每天摄入的钠盐量最好控制在6克以内,高盐饮食会影响药物治疗的整体效果。
友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。本文Hash:58fac85005669896c35d91115cccd30055b27949
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