早晨起床腰疼可能是晚上睡觉姿势不好,腰部肌肉一直处于紧张的状态引起;还可能是晚上没有做好保暖,腰部受凉,导致早上起床腰疼。
早上起床腰疼首先要明确是什么原因导致的腰疼,如果是睡觉姿势不好,肌肉紧张导致的,起床后可以适当活动腰部,放松腰部的肌肉,腰疼的症状会缓解;如果是受凉导致的,可以对腰部进行热敷或者是拔罐等,促进寒气的排出,也可以使用有祛风散寒功效的药酒来促进寒气排出,比较常见的有壮骨药酒。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。
每天早晨起来腰疼怎么回事
早晨睡觉起来以后出现腰痛常见的原因有以下几种:
第一,考虑有可能是睡的床垫过软或睡觉时姿势不对,长时间的扭腰的睡觉造成的腰肌的劳损,引发的腰部疼痛。
第二,原来有腰椎间盘突出的病史,睡觉姿势不对时长时间的扭腰,有可能诱发腰椎间盘突出,从而造成腰痛不适。建议睡觉的时候,取平卧位,睡在硬板床上,床垫不要过软,平时要多注意休息,适当的进行腰部的锻炼,但是要避免剧烈的运动,避免腰部负重弯腰或者长时间的弯腰提重物,这些运动都要尽量地去避免。如果疼痛明显,或者是出现下肢疼痛,下肢麻木的症状,建议尽快到医院就诊。
早起腰疼是怎么回事
早上起床出现腰疼的症状,有可能是腰部肌肉劳损导致的。腰肌劳损的特点就是长时间卧床休息之后腰部疼痛加重,在活动后疼痛减轻,但如果活动时间过长,仍然会导致疼痛。
患者可以遵医嘱使用药物,如壮骨药酒,其可外用、内服,也可适当兑水服用,能在一定程度上缓解腰肌劳损所致的腰疼。日常中使用硬板床休息,不要劳累过度,适当进行腰背部活动,可以缓解腰背肌肉疲劳。还要注意不要长时间在空调下吹风,并加强对腰背部的保护。 如需用药或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
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