出院以后患者要生活起居有规律，劳逸结合，保持乐观的情绪，充分的休息，戒烟戒酒，并且在医生的指导下用药，不要随意的停药，减药或者更改药物。
避免长期的精神紧张，过度劳累，病人及家属要学会早期识别出血征象，以及应急措施，如果出现头晕，心悸等不适，或者呕血，黑便时，要立即卧床休息，保持安静，避免身体活动，呕吐的时候，要取侧卧位，以免发生误吸，同时要立即送医院救治。
上消化道出血的饮食注意事项有哪些
如果出现了上消化道出血，饮食需要注意以下几个方面：
一、开始饮食的时间，是否可以开始饮食主要取决于患者上消化道出血是否停止。如果患者有活动性出血，比如有频繁的呕血、黑便，甚至休克的状态，此时不能吃饭，也不能喝水，一定要及时进行输液、输血的治疗。如果上消化道出血已经停止了，可以尝试恢复饮食。
二、恢复饮食的方法，首先患者可以少量的饮水，如果饮水之后没有明显的不舒服，没有再次出现消化道出血，可以慢慢的过渡成米汤，首先米汤里是不含米粒的，喝米汤之后，如果患者没有明显的不适，1~2天之后可以换成含有少量米粒的稀饭。再往下慢慢的可以逐渐恢复成面片、面条等半流食。
三、在恢复饮食之后，一定要注意观察患者是否再次有呕血、黑便以及头晕、心慌等出血的症状，如果有再次出血的症状，要及时停止饮食，尽快去医院就诊。
上消化道出血病人的护理措施有哪些
上消化道出血病人的护理措施有以下几类：
一、要注意观察患者的生命体征，详细记录患者的血压、心率、呼吸次数。
二、要关注患者的症状，比如患者是否有呕血、黑便等情况，要详细观察患者大便的颜色、大便的量，并且要记录。
第三、在饮食上的护理，对于有活动性上消化道出血的病人是不能吃饭，不能喝水的，需要在护理上给予输液，甚至是输血。如果患者上消化道出血已经停止，可以逐渐开放饮食，首先可以先饮水，如果患者没有明显症状，然后逐步转为米汤以及含有米粒的米粥，接下来可以逐步过渡为面片汤、面条等半流食。
在此护理过程中，一定要注意恢复饮食后患者是否有消化道再出血的表现，同时还要注意患者的尿量、尿色，看患者的尿量是否充足，避免出现脱水等情况。同时还要注意观察患者的一般情况以及神志情况，防止是否有水电解质平衡的紊乱。
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