糖尿病患者在外出前必须到医院进行相关的检查,包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图的检查,以便了解自身血糖控制情况和心脏功能。
外出旅游要注意保暖,防止受凉、感冒,要选用宽松、舒适、软底的平底鞋和吸汗性强的棉袜,随身携带降糖的药物,特别是胰岛素依赖型糖尿病患者,应该携带胰岛素、注射器、针头、酒精棉球、血糖仪和血糖试纸。别忘了按时服药、打针以及注射用具的消毒,要注意及时加餐,随身携带一些水果糖、饼干之类的食品,以备发生低血糖时急用。注意劳逸结合,要注意适当的休息保证睡眠。凡是使用胰岛素治疗的糖尿病患者,最好随身携带一张糖尿病自我保健卡片,以备在发生低血糖昏迷或者其他紧急情况时急用,别人一旦发现这张卡片便可以处理并且送医院急救。
糖尿病患者的饮食都要注意哪些事项
糖尿病患者饮食治疗是糖尿病治疗的基石,是最基本的改变生活方式的一部分,饮食要控制碳水化合物的摄入量。
一般来说,其每顿饭米饭或馒头控制在不超过二两,尽量不吃粥和面条,因为粥和面条胃排空时间短,会引起餐后两个小时血糖快速升高。由于胃排空时间快,会造成下一顿餐前的低血糖,即患者进食粥和面条之后容易饿。餐后容易加餐会使血糖进一步的增高,产生血糖的波动。
对于水果来讲要适当的控制,如果血糖控制比较好的患者,可以每天进食约200克左右的水果,大苹果半个、小苹果一个,西瓜两小块、草莓四五个。如果患者血糖很高没有控制,尽量不吃任何甜的水果,在调节血糖的过程中,只能吃大的西红柿和大黄瓜,因为此种饮食升糖指数不高。
糖尿病患者针灸的时候要注意哪些事项
1,进针时操作者指腹用力要均匀,进针以后患者的体位不要改变,以免断针、换针等情况发生。
2,第二针灸手法不要过重,针灸的体位要舒适,饥饿疲劳、精神高度、紧张者、不要针灸以防止晕针。体弱者不要用强刺激,并尽量采取卧位。
3,针灸小腹穴位的时候,要在排空小便以后进行,掌握适当的针灸方向和角度。
4,怀孕后的前三个月不要针灸腹下区,三个月以上者不要针灸腹上、腹下区以及腹顶部。另外凡是能引起子宫收缩的穴位都不要针灸。
5,针灸的时候要避开血管,以免出血。
6,如果有皮肤感染溃疡不要针灸。
7,针灸胸背的时候不要穿刺过深,否则会发生气胸。
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