手撞击硬物肿了可以选择物理疗法、药物治疗的方法缓解。
1、物理疗法：手撞击硬物肿了一般是因为撞击导致手部的软组织出现了损伤，还会引起皮下毛细血管破裂，而渗出液在局部积聚后就会引起肿胀的现象，患者还会出现局部疼痛，可以使用冰袋对手部冰敷，能够促进毛细血管收缩，避免肿胀的情况加重，还可以缓解疼痛的症状，等到48小时以后选择用热水袋热敷，能够促进局部的血液循环，达到消肿的效果。
2、药物治疗：如果撞击后出现了严重的疼痛感，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够起到止痛的效果，如果肿胀比较严重，也可以使用正骨水、红花油等药物，涂抹在局部后轻轻按揉，能够帮助恢复。
患者要注意局部的护理，不可以过度按压，以免导致疼痛加重。
手指肿了怎么办
首先，如果出现手指肿了的情况，要明确是由于什么原因所导致的，再根据具体的原因予以对症的处理，比如说，如果是由于外伤所导致的肿胀，在适当的情况下可予以冰敷等，而如果是由于蚊虫叮咬所导致的，那可以适当的外服一些药物。
如果肿胀的情况比较严重，而且伴有疼痛难以消除的情况，要及时到医院就诊，看是否有骨头的损伤，或者是由于其他的原因所导致，比如说感染，再根据具体的病因予以对症的治疗。
手冻肿了怎么办
手冻肿了通常可以通过使用温水泡手、局部按摩或外用药膏。
1、使用温水泡手：如果想消肿，应注意刺激局部血液循环。用温水浸泡双手可以有很好的促进血液循环的效果，必须注意适当的水温以避免过热。
2、局部按摩：局部按摩也能在一定程度上刺激局部血液循环，使手发热，有助于消肿，但要注意保持适当的力量，不要太用力。
3、外用药膏：可以在医生的指导下使用药物，如外部涂抹肝素钠乳膏或多磺酸粘多糖乳膏等来进行治疗，对冻伤有一定的治疗作用，有助于迅速消肿。不得擅自使用，以免产生不良后果。
平时注意做好防护工作，出门佩戴手套，尤其是秋冬季节。适当进行体育锻炼，来提高自身的抵抗力。注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如牛肉、辣椒、火锅等。
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