患者腹部脂肪堆积，内脏下垂可以通过运动增强腹肌强度，或者是药物、借助器具、手术等方式进行改善，具体方案应在医生的指导下选择。
1、运动：可以采取停止腹式呼吸、坚持仰卧起坐，排出体内胀气，具有强健腹部肌肉，托住内脏，防止腹部脂肪堆积，内脏下垂。也可以经常做仰卧起坐，或者躺在床上反复做抬腿运动，可起到改善效果。
2、药物：内脏下垂，伴有消化不良等症状，可遵医嘱口服甲氧氯普胺片、多潘立酮片改善。
3、借助器具：可以选择托器固定内脏，比如胃托、肾托、围腰兜带等，能够有效改善腹部脂肪堆积，内脏下垂的情况。
4、手术：内脏下垂比较严重的患者，可以及时注射疗法、手术固定，能够达到治疗作用。平时需保持良好的生活习惯，吃过饭不要即刻活动，以免症状加重。
腹部脂肪多怎么办
腹部脂肪多可以通过控制饮食、增加运动量以及手术的方式改善。
1、控制饮食：腹部脂肪比较多，有可能是因为热量摄入过多或经常不运动导致的，如果想要改善腹部脂肪多的情况，就需要合理的控制饮食，平时要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激以及过于油腻的食物，比如炸鸡、红烧肉等，因为热量过多无法排出体外，就会在体内堆积为脂肪。
2、增加运动量：除控制饮食以外，还需要增加适当的运动量，因为在进行运动的时候，能够提高身体的新陈代谢，而且也可以加速体内脂肪的燃烧，有助于减肥，而且适当的做一些运动，还有助于提高身体的免疫力。
3、手术：因为控制饮食以及增加运动量，需要坚持很长一段时间才能看出明显的效果，如果想要快速的减掉腹部的脂肪，也可以通过吸脂手术达到目的。
脂肪肝腹部疼痛怎么办
脂肪肝有多种原因可以引起，主要是指肝细胞内的脂肪过度堆积，从而出现肝功能受损，引起的相关的肝炎症状，腹部疼痛也是常见的表现之一，出现这种情况之后，要及时的到医院就诊完善一些检查，评估患者的病情，明确引起脂肪肝的原因，然后进行积极的治疗。
比如酒精性脂肪肝，一定要及时地戒酒，调整生活的习惯和饮食结构，如果肝功能有明显损伤的话，需要使用一些护肝的药物来帮助肝功能的恢复，比如常用的包括还原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱等等。
当然治疗过程中还要注意不能吃一些对肝脏有损伤的药物，尤其是一些草药，因为这些药物，可能会导致肝功能损伤加重，经过积极治疗脂肪肝还是可以慢慢恢复的，腹部疼痛等这些症状也会逐渐的消失。
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