戒烟出现头晕症状，可以通过以下方法来进行缓解：1.可以喝一些茶，茶碱有利于缓解头晕症状。2.使用一些清凉油涂抹于头痛部位。3.多吃富含维生素C和维生素B的水果和蔬菜，比如苹果，柚子，梨，香蕉等。4.必要的时候还需要去医院做检查，排除是其他疾病引起的头晕症状。
建议戒烟人群在戒烟期间，要注意坚持，如果出现戒断反应，就应当及时去医院做系统的检查，先查明病因，然后进行治疗。
戒烟贴使用以后舌头发麻怎么办
戒烟贴使用以后舌头发麻最好及时停止使用戒烟贴，同时还需适当喝水，多运动。
戒烟贴有一定的副作用，部分人群使用戒烟贴后可能会出现舌头发麻症状，跟个人身体体质有一定的关系，可以停止使用戒烟贴，同时还需多喝水，多运动，能够促进身体新陈代谢，缓解症状。
头晕晕的怎么办
引起头晕的原因是有很多的，患者在出现头晕的情况下，一定要到正规的医院做详细的检查，明确具体的病情和病因，针对性的治疗。
多数的患者出现头晕是缺血性疾病引起的，比如腔隙性脑梗塞或者是脑梗塞疾病、以及脑血栓疾病、颈椎疾病都会引起头晕，也有的患者是高血压疾病或者是低血压疾病引起的。
应该到正规的医院通过头颅CT检查、颈部CT检查、血常规检查、测量血压、明确病因，听从医生指导，积极的配合治疗，或者在日常的生活当中一定要保持乐观的心情和心态。少吃油腻性的食物，禁烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。患者在日常的生活当中一定要控制好个人的血压、血糖、血脂方面的问题，是能够控制疾病加重的。
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