不能降低血压的,芹菜汁也好,芹菜叶也好或者其他的各种蔬菜也好,都是没有特别明显降低患者血压作用的。
建议患者如果需要降低血压,要通过正规的4大类降压药物,也就是第1类血管紧张素转换酶抑制剂,第2类倍他受体阻滞剂,第3类钙拮抗剂,第4类利尿剂来进行治疗的。另外,通过低盐,低脂饮食,每天适当的运动也可以起到一定程度的降低患者血压的作用。
芹菜汁能降血压吗
芹菜汁简单易做又营养美味,是目前人们很喜爱的一款健康饮品,在民间流传一种说法,说和喝菜汁可以降血压,那么喝芹菜汁能不能降血压呢?芹菜汁怎么做可以降血压呢?
芹菜汁能降血压吗
喝芹菜汁有一定的降血压效果。芹菜中含有酸性的降压成分,对于原发性、妊娠性以及更年期性的高血压,有一定的辅助治疗效果。芹菜中的钾离子也比较丰富,能够促进体内钠离子的排出,进而保护血管和降压。 除此之外,芹菜中还能分离出一种碱性成分,对人体能够起到安定的作用,有利于安定情绪,消除烦恼等。所以说有高血压患者可以尝试着吃一些芹菜,或者是喝一些芹菜汁。
芹菜汁怎么做可以降血压
食材:芹菜250克,矿泉水150毫升。 做法:将芹菜洗净,沥干水分。切段后放入榨汁机中,加入水,一同榨成汁,倒入杯中即可饮用。
注意:不要加盐或者糖,这两种调味品对高血压无益。
喝芹菜汁的禁忌
1、在吃芹菜之前,建议先用冷水泡一段时间,再放进锅里用开水焯一下,因为芹菜在生长过程中可能会用到农药等,因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。
2、芹菜性凉,而且脾胃虚寒、脾胃不好的人要少吃芹菜,这类人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人肠胃负担,芹菜汁也建议少喝哦。
3、另外,食用芹菜或芹菜汁的时候,要注意搭配的食材,因为有些食材是不适合和芹菜共同食用的哦!比如虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等。一起食用容易影响对其营养的吸收,降低了芹菜的营养价值哦。
温馨提示:
建议高血压患者平时少吃咸的,控制食盐摄入,每天5克以内,多吃新鲜蔬菜水果,多运动,控制体重,戒烟限酒,有助于降低血压。芹菜汁降血压需要每天喝吗
芹菜汁对血压有一定的降低作用,但是也不建议每天进行服用。对于降血压根本的还是需要依靠药物进行治疗,芹菜汁对于降低血压的作用是辅助的功效,可以偶尔喝芹菜汁。
对于高血压的患者来说,需要按时服用降压药物。同时,还要定时对血压进行监测,避免患者出现血压波动的情况。
本文Hash:b92704ed5d5ac04c29850d7738d6188f84e8c43c
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
刺梨泡水喝能降血压吗
刺梨泡水一般情况下不能够降血压。刺梨的营养价值比较高,里面含有比较丰富的钙、磷、微量元素、维生素C,平时使用刺梨泡水有一定的抗氧化作用,也能够补充身体所需要的一些营养元素,虽然刺梨的作用比较多,但是却起不到降血压的作用。血压比较高可能是由于不良饮食习惯、心理压力比较大、遗传因素、环境因素、疾病因素等原因导致。高血压对人的危害比较大,患者不仅会出现头痛、头晕、身体疲劳等症状,比较严重时,还有可能会损
-
喝醋能不能降血压 降血压的最好方法
喝醋可以软化血管,有一定的降压作用,但是效果不明显。醋能预防高血压,能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬菜、水果也可以达到降压的效果。高血压患者平时饮食要低盐低脂,适当运动,也可以用药治疗。降血压的最好方法1、运动适当做一些运动,可以增强免疫力和抵抗力,还有降血压的作用。建
-
降血压的蔬菜和水果有什么 哪些食物能降血压
降血压的蔬菜和水果有菠菜、芹菜、甘蓝、韭菜、黄瓜、苹果、番茄、杨桃、橘子、猕猴桃、香蕉、山楂等等,这些食物中的热量和糖量都较低,对于高血压患者非常有益。其中,山楂能促进消化,还能降低血液中的胆固醇含量,对于血压的控制效果较好;芹菜含有丰富的维生素,它能降低血压和血脂。能降血压的蔬菜和水果1、芹菜它有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。经常吃芹菜可以降血压,芹菜生吃,榨汁或
-
高血压喝什么茶能降压,
高血压的病人饮食中,控制盐的摄入以后,可以适当地喝一些茶。如果你喜欢喝茶的话,可以喝一些,茶有一种利尿的作用,这样利尿的话就会消肿,实际我们好多血压高的病人,是因为体内水过多,体内容量增加有关系。如果说你喝茶以后,通过利尿作用消肿,间接可以起到一个降压的作用。但茶的话最好是白天喝,如果说你白天喝的话,利尿、把尿排出去以后,体内水肿下降,血压更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶叶,喝太多的茶,晚上会有
-
高血压喝什么茶能降压
高血压患者喝什么茶都不能起到降压的作用,高血压患者喝茶能降血压的说法没有科学依据,高血压的患者可以通过服用药物治疗。患者过量饮酒会引起高血压的发生,患者在日常生活中经常吃高钠、低钾的饮食也会引发高血压。患者会出现头痛、疲倦、心律失常、心悸、耳鸣等临床表现,随着病情的加重,患者还会出现胸痛、视物模糊、痴呆等症状。高血压的患者一定要及时治疗,如果不及时治疗可能会延误患者的病情,容易影响患者健康。高血压
-
吃芹菜降血压 六种芹菜药膳吃起来
芹菜团芹菜100克,黄豆粉150克,盐、味精适量。芹菜叶洗净,沸水焯过,加入黄豆粉、盐、味精,揉成菜团,上笼蒸熟即可。芹菜粥芹菜连根120克,粳米250克。凉拌芹菜海带芹菜200克,水发海带100克,水发黑木耳50克,酱油、芝麻油、精盐、白糖、味精各适量。待海带丝、黑木耳丝、芹菜段冷却后放入盘中,再加酱油、麻油精盐、白糖、味精拌匀,即可食用。可滋阴、平肝、降压,适用于辅助治疗高血压。
-
花生米泡醋能治高血压吗 高血压如何降血压
对高血压患者来说,控制好血压是很关键的,否则可因血压的升高而导致出现各种并发症,因此不少高血压患者会选择各种小方法来降血压,其中就有人听说花生米泡醋可治高血压,那么花生米泡醋能治高血压吗?下面就为大家介绍。花生米泡醋能治高血压吗花生米泡醋不能治高血压。花生米泡醋能够一定程度上减少人体胆固醇的合成,但是服用花生米泡醋并不能降低血压,目前明确的降压方式,主要还是依靠降压药物。不仅如此患有胃病的人不
-
高血压高血脂能喝茶吗
高血压及高血脂的患者是可以喝茶的,但是患者不宜喝浓茶。高血压、高血脂的患者在日常的饮食中需要坚持低盐低脂的饮食原则。除此之外,对于食物种类的选择没有太多的限制。建议患者尽量少吃过咸及油脂含量过高的食物,例如咸菜、火腿、卤煮、肥肉、烧烤、动物内脏等。患者每天摄入的钠盐量最好控制在6克以内。
-
高血压高血脂能喝酒吗
患有高血压,高血脂,这两类疾病的患者最好不能饮酒,因为饮酒之后会加重原有疾病的病情的。患有了高血压,高脂血症这两类疾病在平时的日常生活之中要求戒烟戒酒,改变这些不良的生活方式,有利于疾病的进一步的治疗。高血压一般在患病之后,有可能是需要终生服药进行药物处理的,而高血脂这类疾病如果并不是由于先天性的基因缺陷导致,高脂血症发生之后通过积极的调脂处理是有望将高脂血症这类疾病治愈的。