绿茶一般是不能降血压、血糖的，因为没有任何证据证明绿茶当中有降血压、血糖的物质。但是绿茶具有提高机体免疫力、提神醒脑等好处。
1、提高机体免疫力：
绿茶可以提高机体的免疫力，因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素，这些物质对于促进免疫力的提高有着较好的好处，进而能够提高一定的机体免疫力。
2、提神醒脑：
绿茶具有提神醒脑的好处，绿茶内含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋性，使神经中枢处于兴奋的状态，达到清心提神的目的。
需要注意的是，不要空腹或者饥饿的情况下喝绿茶，因为绿茶中部分的活性物质会和胃中的蛋白相结合，可以对胃黏膜产生一定的刺激性，有伤胃的作用，长时间饮用以后可能会导致出现胃部的疾病。
绿茶降血压吗
绿茶一般是不能降血压的，患者出现高血压的症状建议应用药物来治疗。
绿茶属于一种清淡的饮品，高血压的患者可以适当的喝。一般来说任何茶都没有降血压的作用，所以说绿茶不能降血压。高血压具有临床症状轻、病程长的特点，一部分病人初期难以发觉，因此有必要进行定期检查，以便早期发现，早期治疗，防止病情加重和并发症的发生。患有高血压的患者需要及时去医院就诊，在医生的指导下应用药物来降血压，如常用的降压药物有硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。
患有高血压要注意健康均衡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，限制盐的摄入，多摄入蔬菜水果，禁烟限酒。高血压的患者生活作息要规律，少通宵熬夜。适量运动，适当的体育锻炼可增强体质，提高自身免疫力，可采用慢跑、游泳、骑自行车等体育活动。
如果出现不适症状建议及时去医院就诊，以免延误诊治。
茶叶能降血压吗
茶叶一般不能降血压，而且任何食物都不可以达到降血压的效果。
茶叶是日常生活中比较常见的饮品，茶叶的种类比较多，一般有绿茶、红茶、黄茶、乌龙茶、黑茶以及白茶等，每天适量的喝一些茶叶水可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥以及便秘的情况出现，还可以补充身体所需的水分，防止身体上火，但是不可以达到降血压的效果。
血压高可能是遗传因素导致的，也有可能是长期膳食结构不合理的原因，患病以后容易导致患者出现头晕、头痛、身体疲劳以及心悸的现象，当血压升高到一定程度时还会导致患者剧烈头痛、呕吐以及眩晕，可以在医生的指导下服用降压的药物治疗，比如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。服用药物以后可以将血压控制到正常范围内，减少其他并发症的出现。
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