茶叶一般不能降血压,而且任何食物都不可以达到降血压的效果。
茶叶是日常生活中比较常见的饮品,茶叶的种类比较多,一般有绿茶、红茶、黄茶、乌龙茶、黑茶以及白茶等,每天适量的喝一些茶叶水可以促进肠胃蠕动,防止大便干燥以及便秘的情况出现,还可以补充身体所需的水分,防止身体上火,但是不可以达到降血压的效果。
血压高可能是遗传因素导致的,也有可能是长期膳食结构不合理的原因,患病以后容易导致患者出现头晕、头痛、身体疲劳以及心悸的现象,当血压升高到一定程度时还会导致患者剧烈头痛、呕吐以及眩晕,可以在医生的指导下服用降压的药物治疗,比如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。服用药物以后可以将血压控制到正常范围内,减少其他并发症的出现。
绿茶能降血压血糖吗
绿茶一般是不能降血压、血糖的,因为没有任何证据证明绿茶当中有降血压、血糖的物质。但是绿茶具有提高机体免疫力、提神醒脑等好处。
1、提高机体免疫力:
绿茶可以提高机体的免疫力,因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素,这些物质对于促进免疫力的提高有着较好的好处,进而能够提高一定的机体免疫力。
2、提神醒脑:
绿茶具有提神醒脑的好处,绿茶内含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋性,使神经中枢处于兴奋的状态,达到清心提神的目的。
需要注意的是,不要空腹或者饥饿的情况下喝绿茶,因为绿茶中部分的活性物质会和胃中的蛋白相结合,可以对胃黏膜产生一定的刺激性,有伤胃的作用,长时间饮用以后可能会导致出现胃部的疾病。
高血压能不能喝茶叶茶
高血压可以喝茶,高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用,而导致的收缩压或者舒张压升高。
高血压的环境因素主要是不良的生活习惯,包括高盐,高脂肪饮食,吸烟饮酒等等,而喝茶对高血压的预防和治疗有比较好的作用。茶中有比较多的茶多酚,能够清除体内的自由基,帮助降低血脂,因此对高血压的预防和治疗有比较有益的作用。所以高血压患者尽管不能吸烟、饮酒,但是可以喝茶。需要注意喝茶时浓度不要过高,再就是不要空腹喝茶,这样就不会造成一些不适的症状。
总之,高血压患者要养成良好的生活习惯,再就是适当进行运动,配合药物治疗,就可以使血压控制在正常范围。
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