一，加强婚姻指导，避免近亲结婚。研究发现，近亲结婚的孩子，遗传性疾病是非近亲结婚的150倍之多，有些遗传病会影响到孩子的智力发育。
二，注意孕期卫生，怀孕的时候不要擅自服药以免影响胎儿的发育，定期产前检查。
三，重视产前诊断，怀过畸胎儿或者是妊娠早期受过病毒感染、放射性照射、接触过大量化学毒物的孕妇要注意做好产前诊断，必要的时候要终止妊娠。
四，重视后天的教育，孩子出生以后注意智力发育情况，发现孩子的动作、感觉、记忆、思维如果和同龄儿比发育迟滞，要及时去医院进行诊断治疗，加强后天的早期教育。
怎样预防产后长斑
预防产后长斑的方法一般有注意饮食、避免阳光过度照射、选择合适的化妆品。
1、注意饮食：
一般可以多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。
2、避免阳光过度照射：
阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大，因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。
3、选择合适的化妆品：
产后在选购化妆品时一般要依自己的皮肤来选购，最好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上，用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上可使雀斑明显减轻或消退，尤其是冬天使用效果更好。
产后怎样预防肺栓塞
产后预防肺栓塞主要的措施是尽早下床活动，此外也需要在床上做肢体的被动活动，按摩或者穿弹力袜等措施。
围产期肺栓塞的发生率会有所增加，产后如果身体状况恢复较好，尽早的下床活动可以出现下肢血液循环，预防下肢深静脉血栓以及肺栓塞。此外，也可以在床上做肢体的被动运动或者做肌肉按摩以及穿弹力袜等措施。
上述措施需要首先评估有无下肢深静脉血栓形成的现象，如果已经合并了下肢深静脉血栓形成，不建议做上述护理措施，以免导致血栓脱落，诱发肺栓塞。
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