儿童喝牛奶、鸡汤或者鲫鱼汤等食物增加抵抗力，也可以喝转移因子口服液或者匹多莫德口服液等药物增加抵抗力。
1、食物：儿童处于生长发育期，可以从日常饮食中调理身体，增加身体的抵抗力。儿童可以在日常生活中适量的喝些牛奶、鸡汤、鲫鱼汤等，对于增加身体的抵抗力有一定的帮助，但是不要一次性喝的太多，以免增加胃肠负担。
2、药物：儿童增加抵抗力，除了食物调理以外，也可以使用药物调理，在医生指导下服用转移因子口服液或者匹多莫德口服液等，能够有效的提高身体抵抗力，一定要遵循医嘱，按时按量的服用，不能私自更换药物或者增减药物剂量，以免影响治疗效果。
平时还需要根据自身情况，做一些运动锻炼，比如爬楼梯、骑自行车、登山等，既能够增加抵抗力，也可以提高身体免疫力。
儿童怎样增加抵抗力 儿童咋增加抵抗力
儿童抵抗力低容易引起感冒或者其他疾病，可以通过给婴儿增加营养、坚持运动锻炼、保证充足睡眠、按时接种疫苗等来增加抵抗力，接下来让我们一起看看吧！
儿童怎样增加抵抗力
1、增加营养
家长平时要多给儿童进食富含蛋白质和维生素的食物，例如鱼虾类、蛋类、各种豆制品、奶制品以及蔬菜和水果等，有助于提高免疫力。
2、坚持运动锻炼
儿童每天坚持户外运动，以有氧运动为主，例如跳绳、爬山以及游泳等，还要多晒晒太阳，有助于体内营养物质吸收，提高免疫力。
3、保证充足的睡眠
家长要做好引导和监督，避免儿童熬夜，保证每天充足的睡眠，有助于提高免疫力。
4、按时接种疫苗
儿童应按照医生的指导定期完成疫苗接种，预防多种传染病的同时，有助于增强免疫系统功能，提高免疫力。
儿童吃什么增强抵抗力
1、牛奶
牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。
2、酸奶
酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
3、干酪
干酪是一种由牛奶经发酵制成的，营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量的钙和磷，这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分。
4、豆类食品
豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈们请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。
抵抗力差吃什么可以增加抵抗力 抵抗力差吃什么东西可以增加抵抗力
身体的抵抗能力关乎着我们身体的各项机能，如果我们身体的抵抗能力下降，那么就会产生比较大的影响。今天我们就来讲讲抵抗力差吃什么可以增加抵抗力，一起来了解看看吧！
抵抗力差吃什么可以增加抵抗力
1、五谷杂粮
五谷杂粮不仅对身体好，还能很好地调节人体免疫系统，可以加强人体的新陈代谢，从而有效提升身体抵抗力。
2、菠菜
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素，能供给人体多种营养物质。所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加免疫力，提高预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
3、海产品
海产品之中碘含量很丰富，能促进甲状腺素的分泌，产生热量，加快新陈代谢，促进血液流通，从而提高抗风寒的能力，减少感冒出现。
4、番茄
番茄中含有很多的抗氧化因子，如：番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。
5、低脂牛奶
有经前综合征的女性在进食低脂牛奶之后，大部分人的病情都会有所缓解，这便可以证明低脂牛奶能够有效提高身体抵抗力。
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