在孕期，假性宫缩出现时间因人而异，大部分会从12~14周开始出现。当出现假性宫缩时，孕妇不必过于紧张，保持心态平和，卧床休息、改变体位可以缓解症状。
假性宫缩属于正常的生理现象，所以孕妇不必过于紧张，可动态观察。在孕期孕妇要保证正常的营养，充足的休息，适量的运动，定期产检。如果身体出现不适，则需要及时到医院就诊。
怀孕六个多月假性宫缩怎么办
怀孕六个多月出现假性宫缩，孕妇不必过于焦虑紧张，保持心态平和，可以通过休息或改变目前的体位来缓解症状。假性宫缩属于生理性现象，动态观察即可。
在孕期要保证充足的营养和休息，适量的进行运动，同时，还需定期到医院进行产检。当出现规律宫缩、阴道流血、阴道流水等情况时，则需要及时到医院就诊，对症进行治疗和处理。
怀孕4个多月假性宫缩怎么办
怀孕4个多月假性宫缩，孕妇应卧床休息，避免剧烈运动。如果宫缩引起痛感或者呈规律性，需及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物保胎治疗。
孕期要保证充足的休息，营养均衡，饮食多样化，少吃多餐，粗细搭配。适量的进行运动，但是不可剧烈运动或者进行重体力劳动。定期到医院进行产检。如果身体出现不适症状，需及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检验检查，对症治疗。
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