怀孕21周假性宫缩的孕妇，建议卧床休息或者改变体位来缓解症状，不必过于担心，一般不需要过多的进行干预和治疗。
假性宫缩属于正常的生理现象，其宫缩持续时间短、间歇时间较长，且宫缩强度弱，不会影响母儿健康，建议孕妇不必过于担心。但是如果宫缩逐渐规律，出现阴道流血、阴道流水等症状，则需要及时就诊，不可大意，以免贻误病情，影响母儿健康。
怀孕15周假性宫缩怎么办
怀孕15周假性宫缩的孕妇，可以卧床休息或者改变体位来缓解，假性宫缩属于正常的生理现象，一般不需要过多的进行干预，动态观察即可。
在孕期，孕妇要保证充足的营养和休息，以促进母儿健康。当出现假性宫缩时，不必过于担心，如果宫缩逐渐规律或者出现阴道流血、阴道流水等异常情况，则需要立即到医院就诊，积极对症治疗。
怀孕几周出现假性宫缩怎么办
怀孕几周出现假性宫缩，建议动态观察，假性宫缩间歇时间较长、持续时间短、宫缩强度弱，不会影响母儿健康。不必过于焦虑紧张，保证充足的营养和休息即可。如果宫缩逐渐规律，出现阴道流血、阴道流水等异常情况，就需要及时到医院就诊。
在孕期孕妇要保持心态平和，心情愉悦，避免过于焦虑紧张。保证充足的休息和营养，适量进行运动。定期到医院进行产检。
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