颈椎牵引是将头颈部固定通过牵引绳连接牵引物的做法，来达到对颈椎牵引的效果。
颈椎牵引通常采用坐位或卧位，坐位应直立，上身保持目视前方，在头顶正上方悬挂有滑轮，通过滑轮用牵引绳一侧连接枕颌带，另一侧连接沙袋。卧位需要去枕平卧，保持目视上方，在头顶的正前方通过滑轮用牵引绳一侧连接枕颌带，另一侧连接沙袋，患者注意在佩戴枕颌带的时候，应将下颌置于枕颌带上，将整个脸颊包裹其中，固定好头颈部。通常沙袋应从小的重量开始，重量以颈部感觉中等牵引力为宜，以免重量过重拉伤颈椎，重量过轻或过重都达不到治疗效果。
患者应注意适当休息，需要劳逸结合，减少玩手机、看电脑、看书等低头动作，长时间的低头会引起颈部的肌肉劳损，加重颈椎负担，还应加强颈部肌肉锻炼，增强颈椎的稳定性。
颈椎引起的头晕怎么办 颈椎引起的头晕怎么治疗最有效
颈椎病患者往往会出现头晕、脖子疼痛的典型症状，出现症状的主要原因是由于颈椎病导致了椎动脉障碍，影响头部供血。那么颈椎引起的头晕怎么办呢？下面一起来了解一下。
颈椎引起的头晕怎么办
1.药物治疗
可以选择一些止痛剂、镇静剂或是维生素、舒筋通络类的药物进行治疗，对于疼痛有一定的缓解作用。
2.中医疗法
（1）针灸治疗
针灸能止痛，调节伸进功能，解除肌肉和血管痉挛，改善局部血液循环，增加局部营养，防止肌肉萎缩，促进功能恢复。
（2）推拿疗法
推拿治疗能疏通经络，减轻疼痛和肢体麻木，缓解肌肉紧张与痉挛，加宽椎间隙与扩大椎间孔，整复滑膜嵌顿和小关节半脱位，改善关节活动范围，松解神经根粘连。适用于除了严重脊髓颈段受压的脊髓型以外的所有其他各星颈椎病。
3.物理因子治疗
（1）超短波治疗
电极置于颈后和患肢前壁，急性期用无热量，每次12-15min，慢性期用微热量，每次15-20min以消炎止痛。
（2）调制中频电疗法
多用2000-8000Hz的中频电为载频，用不同的波形，选择相应的处方，把电极放置在颈后以治疗颈椎病。
（3）中药熏蒸疗法
通过用加热把活血化瘀的中药通过高压锅煮沸把蒸汽喷射到颈椎患处。以此来活血化瘀，疏通经络，缓解肌肉疲劳，消除疼痛。
4.牵引治疗
对于一些颈椎生理曲度变质或是较为严重的椎间盘突出的患者，科学正确的牵引还是有着很好的治疗效果，缓解椎动脉压迫，进而消除症状。
颈椎引起的头晕怎么办就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。
颈椎操怎么做
颈椎操可以选择按摩颈部、活动头部、仰头望掌等方法做。
颈椎操能够改善长时间久坐或者低头引起的颈部不适，还可以起到一定的预防颈椎病的作用，在做颈椎操时需要先用手轻轻的按揉颈部，能够使颈部的肌肉得到放松，还可以改善颈部的血液循环，适当的按摩以后需要活动头部，可以将头向左侧或者右侧转动，能够锻炼颈椎功能，但是要注意速度不要过快，还需要将头向前伸或者后仰，能够锻炼颈椎屈伸功能，改善颈部僵硬的现象，患者也可以将十指交叉，然后掌心朝上举过头顶，抬头望向手部，并适当的深呼吸，能够对颈背部的肌肉起到拉伸效果。
患者在做颈椎操时需要注意适量，不要过度操作，也不可以速度过快，以免对颈椎部位造成损伤。
患者还要注意不能长时间久坐，也不可以长期低头。
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