预防慢性宫颈炎，一定要注意保持外阴清洁卫生，避免高危的性行为，还应该注意定期的去医院做妇科检查，一定要注意不要有多个性伴侣，同房的时候最好使用避孕套。
平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣，生冷，寒凉的食物，积极的锻炼身体，多做一些有氧运动，如快走，慢跑，骑自行车，爬山，跳绳等，来提高身体的免疫力和抗病能力。
慢性宫颈炎会怎样
慢性宫颈炎是发生在女性生殖道部位的炎症，如果不进行治疗，拖延时间长，如果上行感染也容易导致盆腔炎以及子宫内膜炎等疾病，病情严重容易引起不规则出血或性交后出血等情况。慢性炎症如果长期刺激会形成宫颈息肉以及宫颈肥大等情况。
慢性宫颈炎症也可以选择药物进行治疗，日常生活中和性生活一定要注意外阴的清洁卫生，饮食注意不要吃辛辣有刺激性的食物。
怎样才能治宫颈炎
宫颈炎症治疗方法也有许多，可以选择阴道塞药进行治疗，同时配合口服药物，阴道塞药，可以选择保妇康栓或消糜栓，口服药物配合抗宫炎片。如果保守治疗一段时间效果不好，也可以选择物理治疗或手术等方法治疗，物理治疗包括激光，冷冻，微波等方法治疗。
日常生活中和性生活一定要注意个人的清洁卫生，养成良好的卫生习惯，宫颈炎症用药物治疗期间需要禁止性生活。
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