爱生气怎么办

爱生气可能是肝火旺、气血不足等疾病导致,可以通过口服药物的方式治疗。

1、肝火旺:肝火旺是指肝的机能亢盛而出现热象,有可能是饮食因素导致的,或者是其他脏腑热邪传至肝经的原因,患病以后容易导致患者出现头晕目眩、头痛、口苦、面红以及苔黄等,并且还有可能会造成爱生气,可以在医生的指导下服用柴胡疏肝丸、龙胆泻肝丸等药物治疗。

2、气血不足:气血不足是指气与血两者都不足,又可称气血亏虚、气血两虚,通常是由于情绪不调以及饮食不洁造成的,或者是身体过度劳累造成的,也不排除是先天体质虚弱的原因,会出现头晕耳鸣、失眠多梦、手足麻木以及健忘等,同时还会引起爱生气,需要遵从医嘱服用乌鸡白凤丸、十全大补丸等药物治疗。

平时注意休息。

生气生的身体不舒服怎么办

生气生的身体不舒服可以选择远离事发地点、深呼吸、转移注意力、药物治疗等方式来进行调理。

1、生气生的身体不舒服时要远离事发地点:生气的时候如果出现了身体不舒服的症状,建议迅速远离事发地点,这样可以避免情绪更加激动。

2、生气生的身体不舒服时建议做深呼吸:因为人在生气的时候会有心跳加快、头晕等症状,如果出现了上述症状进行几次深呼吸,身体可以慢慢恢复平静,而且还能增加自身的供氧量,从而消除头晕、恶心、浑身无力等的症状。

3、生气生的身体不舒服时可以转移一下自己的注意力,使自己可以去做别的事情,让自己忙起来,也可以去做一些自己喜欢做的事情,让自己心情重新愉悦起来,摆脱烦恼。

4、生气生的身体不舒服时,如果使用以上几种方法不能缓解,还可以前往医院在医生的专业指导下使用一些补气血,疏肝理气的药物,如补益资生丸来进行调理恢复。

生气小肚子胀得鼓鼓的怎么回事怎么办

胀得鼓鼓的一般是指腹胀,生气小肚子腹胀可能是胃炎、胃溃疡等疾病,可通过药物治疗。

1、胃炎:

胃炎可能是服用糖皮质激素类药物导致,或者是不良的生活习惯造成,会出现恶心呕吐、腹部不适、食欲缺乏以及反酸等症状,并且还会导致生气小肚子腹胀,可以在医生的指导下服用胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。

2、胃溃疡:

胃溃疡通常是由于幽门螺杆菌感染引起,也有可能是服用非甾体类抗炎药导致,或者是长期大量喝浓茶以及烈酒的原因,典型症状有反酸、胃部疼痛、烧心等,同时还会引起生气小肚子腹胀,需要遵从医嘱服用盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物治疗。

日常生活中应该保持心情舒畅,放松心情,同时也可以吃一些容易消化的食物,比如小米粥、面条等。

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