献血流程是：
1. 填表登记：请填写献血登记表，出示身份证或其它有效身份证件并交工作人员进行信息录入。
2. 征询体检：征询、量血压、测体重等。
3. 初筛：测血色素、血型、乙肝表面抗原以及ALT等项目。
4. 献血：放松心情献血，每次献血量有200ml、300ml或400ml。
5. 休息：献血后稍作休息，多喝水，半小时后将绷带取下，回家后早点休息，不剧烈运动。
6. 发证：领取献血证及纪念品。
个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，一般一周左右可逐渐消退。献血后，多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；24小时内不要剧烈运动，高空作业和过度疲劳；适当休息，个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
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