孕早期便秘可以通过饮食调理缓解，或者是药物缓解。
1、饮食调理：孕妇早期便秘如果不严重，出现大便干燥、排便困难的情况，可以多吃一些富含膳食纤维多的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等食物，这些食物里面都含有非常丰富的纤维素，能够有效的促进肠胃的蠕动，起到通肠润便的作用，同时在日常生活中还要多喝水，对于缓解便秘都有一定的效果。
2、药物缓解：孕妇早期便秘如果比较严重，出现了大便带血、长时间不排便、腹部疼痛的情况，此时需要药物来进行缓解，如果不及时缓解有可能会诱发肛肠疾病的发生，所以要积极的进行治疗，可以服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物缓解，服用药物时要按照医生的指导，定时定量，不可盲目的乱用，以免影响胎儿的生长发育。
孕晚期便秘如何解决 孕晚期便秘怎么办
孕晚期由于胎儿成长扩大，所以这个时候难免的会出现很多意外的情况，比如尿频，便秘等等，这些都是孕晚期非常常见的，那么孕晚期便秘如何解决呢？下面一起来看看吧。
孕晚期便秘如何解决
1.补水
孕妇如果身体缺水，食物就会在肠道内积聚、干结导致便秘加重；而大量的反复多次喝水，可以保证大便有利于排出。因此，孕晚期便秘可通过保证充足的饮水量来促进排便，有利于加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，进而改善便秘的情况。
2.适当运动
女性在快生的时候，往往会因身体笨重而懒于活动，加重孕晚期便秘现象，适量的运动可以强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘，不妨在怀孕时做一些力所能及的运动，如散步、轻松些的家务、孕妇瑜伽等。
3.多吃蔬果杂粮
孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。
4.养成定时排便的习惯
肠道蠕动力最强之时，是在每天的早晨，以及餐后，不妨挑一个自己合适的时间蹲蹲厕所，即使没有便意也可试试，时间不要超过10分钟，慢慢的就会形成定时排便的习惯。
5.专业的药物治疗
如果实在便秘很严重，而且也不见好转，最好能在医生的建议下使用一些利于粪便排出的药物，遵医嘱服用通便药物，绝对不能擅自使用药物，但是，孕妇便秘的解决最好能从生活习惯上调整，这样是最好的方法。
上面就是为大家介绍的孕晚期便秘如何解决相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
孕期便秘该怎么办
对于孕期便秘的女性来说，首先要调整饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，这些食物可以促进胃肠道的蠕动，减少便秘的发生。另外，也可以适当的多吃一些具有润肠通便的食物，从而达到缓解便秘的效果。
对于孕期的女性来说，也要多喝温开水和减少辛辣刺激食物的摄入，这些都有助于便秘的缓解，对于一些孕期便秘比较严重的女性来说，要及时到医院就诊，可以采取相关药物进行治疗。
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