食管反流一般是由于消化不良,胃酸分泌过多刺激了胃黏膜,这时候吃一些碱性食物,比如白萝卜、苏打饼干等,能够减少胃酸分泌。膳食纤维类的食物能够促进肠胃蠕动,减少胃酸分泌。碱性食物比如白萝卜、苏打饼干和膳食纤维类的食物比如冬瓜、菠菜等比较好。
白萝卜能够促进消化,缓解食管反流。番茄、海带、胡萝卜、黑木耳等,也属于碱性食物,能减少食管反流的症状。膳食纤维类的食物,比如冬瓜、菠菜、红薯、南瓜等,膳食纤维能够被肠道的微生物发酵,改变肠道菌群,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,促进胃肠有害物质的排出。食管反流的患者不要吃巧克力、咖啡、浓茶等,会降低食管下括约肌压力,容易加重食管反流。平时患者也可以喝一些牛奶,保护胃黏膜,增强体质。
当患者出现了食管反流,且一直不能缓解,要立马就医。
反流性食管炎能吃什么食物
反流性食管炎的病人能吃一些易消化、低脂类的食物,平时要注意做好日常调理,避免病情加重。
患有反流性食管炎的病人在平时饮食上应当尽量避免吃一些容易对食管造成不良刺激的食物,以免加重反流症状,可以多吃易消化、清淡类的低脂食物,比如小米粥,蔬菜瘦肉粥等,应当尽量避免吃一些酸性食物,比如酸杏、话梅,以免刺激胃酸分泌诱发反流,也不可吃一些高脂肪类食物,或者是饮用浓茶、咖啡,此类食物都有可能会造成胃内容物发生反流,加重其症状。
反流性食管炎病人在平时进餐时避免吃的过饱,可以选择少食多餐的进餐方式,吃饭时不可暴饮暴食,要注意细嚼慢咽,以免会增加肠胃负担,在睡觉时尽量将床头抬高,对于预防胃酸反流发生有一定的帮助,平时应当避免造成腹压增高,比如不可将腰带束得过紧。
反流性食管炎吃什么药效果好
反流性食管炎患者可在医生指导下吃制酸剂比如西咪替丁片等,也可以吃胃动力药物比如多潘立酮片等药物治疗效果好。
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,反流性食管炎是因为抗反流屏障的破坏、食管下端括约肌的障碍的原因引起的,反流性食管炎患者会出现胸骨后烧灼感、反流和胸痛等症状,反流性食管炎患者可在医生指导下吃制酸剂和胃动力药物治疗效果好,制酸剂可以中和胃酸,降低胃蛋白酶的活性,胃动力的药物促进肠胃蠕动,促进食物在胃道内排空,所以使用这两种药物治疗效果比较好,常见的制酸剂包括西咪替丁片、奥美拉唑肠溶片等,常见的胃动力药物包括多潘立酮片、盐酸伊托必利片。
反流性食管炎患者生活中要保持心情舒畅,也可增加适量体育锻炼,增强机体免疫力。
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